Bin am Ende?

Mir geht es so richtig schlecht. Ich kann nicht beschreiben wie. Ich habe alles verloren. Mein Leben ist zerstört. Mein Leben ist vorbei

Ich bin nur am heulen, seit eineinhalb Wochen geht es so. Es hört nicht auf. Ich tue Dinge, die mich schaden. Ich habe auch Selbstmordgedanken (ich weiß, dass das haram ist). Ich kann echt nicht mehr

Mein Iman (Glaube) ist auch sehr schwach geworden. Ich spüre rein gar nichts mehr, wenn ich bete oder den Qur'ān lese. Ich will gar nicht mehr leben ey

Ich will auch nicht erzählen, was passiert ist. Es ist einfach nur schlimmes passiert. Mein Herz ist voller Trauer, ich kann nicht mehr glücklich sein

was soll ich noch tun??

Answer 1

[LordJ200206]

Was auch immer passiert ist da ist dafür jetzt nicht wichtig aber eins solltest du dir merken dein Leben ist nicht vorbei. Du bist noch hier du bist am Leben und das heißt das Leben geht weiter. Das Leben geht immer weiter egal was dabei passiert. Hör auf dich dir zu schaden und hör auf mit den Selbmord Gedanken und steh auf und mach weiter. Das Leben ist auch trotz all seine Schwierigkeiten und trotz all die Schlechten Dinge die passieren noch Lebenswert und voller Möglichkeiten. Der Tod dagegen ist ungültig und gibt keine Möglichkeiten.

Du wirst schon wieder glückliche Zeiten haben im Leben

Ich wünsche dir Glück und Kraft :) und hoffe kannst bald wieder lächeln :)

Answer 2

[Philipp59]

Hallo Stolze777,

wenn man Schlimmes hinter sich hat oder auch gegenwärtig Schweres zu ertragen hat, mag man irgendwann an einen Punkt gelangen, an dem man nicht mehr weiterkommt. Man mag sogar das Gefühl haben, dass das Leben keinen Sinn mehr hat, da kein Ausweg zu sehen ist. Was könnte hier helfen?

Denke bitte immer daran, dass sich belastende Situationen, egal wie ausweglos sie im Moment erscheinen, oft ändern oder zumindest verbessern lassen. Selbst wenn sich das nicht so schnell umsetzen lässt, wie man sich das wünscht, sollte man nicht verzweifeln, sondern jeden Tag für sich sehen. Veränderungen im Leben vollziehen sich, auch wenn man sie selbst steuern bzw. beeinflussen kann, in der Regel nur allmählich.

Natürlich gibt es auch Gegebenheiten und Umstände, die sich nicht mehr ändern lassen. Doch auch in diesen Fällen kann man etwas tun: Die eigene Einstellung und die Gedanken dazu ändern. Man kann entweder dem unabänderlich Geschehenen endlos nachtrauern oder aber sich, soweit möglich, innerlich damit abfinden. Dann gelingt es meist besser, die gegenwärtige Situation in einem positiveren Licht zu sehen.

Auch hält man eher danach Ausschau, wie man mit der Krise klarkommen kann, statt völlig in trüben Gedanken zu versinken. So kommt man viel schneller an den Punkt, sich in einer ausweglos erscheinenden Situation nicht mehr so hilflos und ausgeliefert zu fühlen.

Du solltest auch folgendes niemals vergessen: Kann man einen Berg nicht auf einmal ersteigen, schafft man es vielleicht in mehreren Etappen— also Schritt für Schritt. Dasselbe gilt für die meisten Hindernisse im Leben, ganz gleich wie riesig und unüberwindbar sie einem vorkommen!

Es gibt etwas, was Du in jedem Fall tun kannst: Mit jemandem über Deine Situation zu reden, zum Beispiel mit einem Freund/Freundin oder einem Familienangehörigen. Es sollte aber jemand sein, der über eine gewisse Reife und Einfühlungsvermögen verfügt und zu dem Du Vertrauen hast.

Vielleicht kann er oder sie Dir helfen, die Lage nicht mehr so schwarz zu sehen.Da andere ja nicht unbedingt von außen erkennen können, wie schlecht es Dir geht, ist es sicher nötig, die Initiative zu ergreifen und auf jemanden zuzugehen. Sollten diese Gespräche aber nicht helfen, ist möglicherweise professionelle Hilfe nötig.

Wenn Du gerade auch ziemlich am Boden bist, heißt das nicht, dass das für immer so bleiben muss. Manches lässt sich durchaus ändern oder zumindest verbessern, so dass man wieder Hoffnung schöpfen kann. Deine momentane Situation mag einem Tunnel gleichen, dessen Ende Du im Moment noch nicht sehen kannst. Denke jedoch daran, dass irgendwann auch der längste Tunnel zu Ende ist und man wieder das Tageslicht erblickt.

Vielen vor Dir ist es schon so ergangen, und so kann es auch in Deinem Fall sein! Auch wenn es schwer ist, mache Dir jedoch am besten eines zum Motto: "Aufgeben ist keine Option". Diese Einstellung kann Dir dabei helfen, niemals die Hoffnung völlig zu verlieren, egal wie dunkel es gerade um Dich herum aussieht.

Außer diesen praktische Hinweisen, möchte ich Dir zum Schluss auch noch einen kleinen Tipp aus der Bibel geben. Ich fand darin einmal einen sehr schönen Text, der zeigt, dass wir uns mit unseren Sorgen und Problemen jederzeit an Gott wenden können. Der Text lautet:

"Vertraut auf ihn zu allen Zeiten.Vor ihm schüttet euer Herz aus. Gott ist uns eine Zuflucht" (Psalm 65:2). Viele haben die Erfahrung gemacht, dass Gebete nicht einfach ins Leere gehen. Gott kann einem helfen, auch wenn er nicht durch ein Wunder all unsere Probleme beiseite schafft. Zum Beispiel kann er uns einen Weg finden lassen, der Erleichterung bringt.

Ich wünsche Dir, dass Du es mit der Hilfe und Unterstützung anderer schaffst, Deine Krise zu überwinden und es in Deinem Leben allmählich wieder bergauf geht! Alles Gute und viel Kraft!

LG Philipp

Answer 3

[BlueShark01]

Aleyküm Selam,

Mir geht es so richtig schlecht. Ich kann nicht beschreiben wie. Ich habe alles verloren. Mein Leben ist zerstört. Mein Leben ist vorbei

so etwas zu lesen macht mich echt traurig, ich habe dich hier im Forum schon oft gesehen, und Anhand deiner Antworten finde ich, dass du eine sehr starke Person bist.

Man weiß natürlich nicht was in der letzten Zeit passiert ist aber dein Leben ist bestimmt nicht vorbei, denn im Koran steht auch

Allah erlegt keiner Seele mehr auf, als sie zu leisten vermag. Ihr kommt (nur) zu, was sie verdient hat, und angelastet wird ihr (nur), was sie verdient hat.

Sowie

Gewiss, mit der Erschwernis kommt die Erleichterung

Du durchlebst derzeit bestimmt eine schwere Phase, welche aber sicher auch irgendwann vorbei ist, und dann ist das alles Vergangenheit.

Im Leben wird es oft Höhen- und Tiefen geben, welche einfach dazu gehören, dass haben wir alle, manche bisschen mehr und weniger.

Das wichtige ist nach vorne zu schauen und das beste daraus zu machen, die Vergangenheit kannst du nicht ändern aber dafür deine Zukunft.

Mein Iman (Glaube) ist auch sehr schwach geworden. Ich spüre rein gar nichts mehr, wenn ich bete oder den Qu‘rān lese. Ich will gar nicht mehr leben ey

Ich hatte auch mal so eine Phase im meinem Leben aber wenn ich eins daraus gelernt habe, niemals aufgeben und weiter machen, denn Allah s.w.t. ist immer an deiner Seite egal ob es dir gut oder schlecht, niemals die Hoffnung verlieren.

Du wirst das schon durchstehen.

Wenn du jemanden zum Reden brauchst, kannst dich ja an deinen Freundeskreis- Verwandten o. Ä. wenden, das erleichtert einen ebenfalls. Oder einfach die Seelsorge.

Answer 4

[Malika2024]

Wenn Du nicht darüber reden magst, kann Dir natürlich auch niemand helfen.

Aber ich kenne das, wenn es mir richtig schlecht geht, kann und will ich auch nicht reden.

Ich helfe mir dann selber...ich ziehe mich zurück, brauche Stille und Zeit für mich...denke über alles nach und reflektiere das Geschehene.

Und da ich weiß, dass ich stark bin, komme ich auch wieder auf die Beine und mache weiter.

Raus gehen in die Natur kann auch helfen, ein langer Spaziergang im Wald oder Joggen bis zur Erschöpfung...dann ein heißes Bad und sich klar machen, dass alles irgendwann besser wird.

Versuch daran zu denken, wie viel Schönes es auf der Welt gibt...auch wenn es im Moment ganz anders aussieht.

Wünsche Dir, dass Du da gut durchkommt.

Answer 5

[Aaaaaaaaa271]

Kehre um zum wahrhaftigen Gott Jesus Christus und er wird dich frei machen. Das ist das Versprechen was er uns gegeben hat, er bietet dir an, die Lasten des Lebens zu tragen. Er hat sein Blut vergossen um dich von deinen Sünden zu befreien, damit du ewiges Leben haben kannst, in Gemeinschaft mit dem wahrhaftigen Gott.