Beim Therapeuten entschuldigen?
Seit der letzten Therapiestunde habe ich das starke Bedürfnis, mich bei meinem Therapeuten zu entschuldigen, mein Verhalten ist mir im Nachhinein peinlich.
Wir sprachen über ein Thema, das mich sehr aufgewühlt hat und er hat mir streng und fordernder als sonst geraten, meine Erkrankung zu akzeptieren, aber nicht hinzunehmen, nicht aufzugeben.
Es war irgendwie zu viel für mich, ich konnte nicht mehr denken danach. Er hat mir die einfachsten, alltäglichsten Fragen gestellt, die ich nicht mehr beantworten konnte. Wie alt meine Eltern sind z.B., etwas über Urlaub, ich weiß nicht einmal mehr genau, was er alles gefragt hat und nur herum gestammelt.
Sogar die Uhrzeit für den nächsten Termin weiß ich nicht mehr, das ist mir noch nie passiert.
Das ist klar kein Problem, ich frag nochmal nach, aber ich schäme mich für meine seltsame Reaktion, ich habe Angst, er denkt, dass ich blöd bin und habe das Gefühl, seine Zeit vergeudet zu haben und noch sämtliches anderes.
Denkt ihr, dass eine Entschuldigung angemessen ist? Oder kommt das wieder seltsam rüber? Ich habe das Gefühl, ich muss das tun.
4 Antworten
Ich mag dich zu der Sitzung mit deinem Therapeuten beglückwünschen.
Was du erlebt hast nennt man eine Konfusion bzw. Verwirrung. In der Gestalttherapie ist das die Phase innerhalb eines 5-stufigen Prozesses, während der sich alle Erkenntnisse, Gedanken und Empfindungen immer mehr verdichten, so dass klares Denken vorübergehend unmöglich wird. Wenn der Przess nicht gestört wird geht er von allein über in eine emotionale und mentale Explosion, die neue Räume für den Klienten öffnet.
Darüber solltest du glücklich sein, denn du merkst ja selbst, dass du dich nach dieser Erfahrung viel klarer ausdrücken kannst. Da gibt es keine Schuld, keine Peinlichkeit, sondern nur dankbare Beteiligte innerhalb eines Gesamtprozesses, den man Heilung nennt.
Alles Gute...
Gehe einfach davon aus, dass dieses Lächeln ab heute immer häufiger aus der tiefe deiner Psyche, wo es lange genug eingesperrt war, in dein Gesicht klettern wird.
Therapeuten werden das Verhalten kennen, du wirst nicht die einzige sein der das passiert.
darum seid ihr ja beim Therapeuten, weil irgendwas passiert ist wofür Therapie notwendig ist. und dabei eben auch solche Reaktionen entstehen können.
Wenn du das Gefühl hast dich zu entschuldigen nur zu. Du wirst sehen was passiert, wie es dir geht. Evtl. führt es zu einer guten Sitzung mit deinem Therapeuten.
Ich persönlich finde, du solltest genau das dem Therapeuten so schildern, wie du es hier geschrieben hast. Entschuldige dich und erkläre warum. Er wird es bestimmt verstehen und vielleicht auch einordnen können.
Danke für die tolle Erklärung. Du hast mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert (das passiert leider nicht so oft) und das zu lesen und zu verstehen hat mich gerade wirklich glücklich gemacht.