Bedürfnis zu prügeln?
Ich habe seit längerer Zeit irgendwie das Bedürfnis mich zu prügeln Ich versuche eigentlich Probleme nicht mit Gewalt zu regeln, mache das daher auch nicht. Ich verletze eigentlich nicht gerne Leute. Bevor ich dieses "Bedürfnis" hatte war ich schonmal in eine leichte Prügelei verwickelt und habe nur eingesteckt. Ich bin für mein Alter sehr groß d.h. 180cm groß und 12 Jahre alt. Ich bin auch nicht wirklich dumm sondern gehe aufs Gymnasium und bin eigentlich überall auf 1-2. Ich würde auch bei einer Prügelei niemals einfach drauf zu hauen da ich Angst habe jemanden Ernst zu verletzen. Trotzdem hab ich das Bedürfnis irgendjemanden zu schlagen. Vorallem irgendwelchen "Möchtegernprotzern" Was kann ich dagegen tun. Ich akzeptiere als Antwort kein "mach Kampfsport" ich hab schon Kampfsport gemacht doch das is nichts für mich
7 Antworten
Ich denke mal, daß sich in Dir jede Menge Wut angestaut hat. Warum? Weil Deine Wut, die eine Art Energie darstellt, keine geeigneten Ventile hat, um aus Dir wieder raus zu kommen; sie will verwendet werden.
Weiter spricht Wut stets von unerfüllten Bedürnissen. Beobachte Dich, wann und wo immer Du Wut bekommst bzw. hinterfrage Dich, warum Du speziell auf Möchtegernprotzern Wut hast. Womit provozieren sie Dich unbewusst? Was hat das alles mit welchem Bedürfnis von Dir zu tun? Dadurch lernst Du Dich selbst besser kennen und kannst künftig die Energie Deiner Wut in geeignetere Bahnen (Bedürfnisse erfüllen, Ziele) lenken.
Vielleicht hegst Du insgeheim den Wunsch, auch mal etwas rücksichloser und verletzender sein zu können, Dir das auch mal zu erlauben, damit Du dadurch etwas freier wirst, mehr für Dich tun kannst, Dich besser wehren kannst.
Ich glaube, daß Du das Bedürfnis hast, mal nicht ruhig, beherrscht, kontrolliert zu sein, sondern eben das Gegenteil davon. Wann und wo immer wäre das möglich und weiterführend und produktiv?
Definiere "dummes Verhalten"! Was genau verstehst Du darunter?
Gehe trainieren,joggen etc.Oder kauf dir etwas an den du dein "Bedürfnis" raus lassen kannst(z.b. ein Boxsack).Und wenn du Spiele wie Cod oder so spielst versuch mal ein Monate oder so das wegfallen zu lassen und schau ob du dann immer noch das "Bedürfnis" hast.
Ist doch Quatsch mit den Spielen, das ist wieder nur ein Vorurteil... Die bewirken sogar eher das Gegenteil. Außerdem löst joggen keinesfalls die innere Wut, jedenfalls nicht langfristig.
Ne, solche Spiele spiel ich nicht(aber bin trotzdem öfters am Pc und zocke), finde es auch ziemlich unproduktiv bei Irgendwelchen Spielen rumzubrüllen.
Wenn man ruhig ist komm man besser klar^^
Nun ja , wenn Kampfsport nicht in Frage kommt, mach doch anderen Sport, das hilft beim auspowern... ein anderer Tip wird ja etwas schwierig, dafür müsste man den Grund für das "Draufhauenwollen" erstmal wissen (rausbekommen) Wenn Du ihn selber wissen solltest, arbeite (beseitige) die Ursache und der Frust wird damit verschwinden
Ich denke der Auslöser ist meine jetzige Situation.
Eltern getrennt, wohnhaft bei Oma Opa und Papa
Schwester bei einem "Fremden" weil sie sich mit Mama gestritten hat
Papa trinkt jeden Abend
Alle hassen meine Mutter
Und meine Meinung ist nichts wert weil ich ja noch ein Kind bin und keine Ahnung habe
Aber ich kann nicht viel dagegen machen, Kinder sind halt von den Eltern abhängig also bringt weglaufen nichts und naja mit meinem Vater reden ist genauso sinnlos
Ich warte eigentlich nur drauf selbstständig werden zu können
Machtlosigkeitsgefühle können sicherlich sehr wütend machen. Man kann einfach nichts ändern. Muß irgendwie damit zurechtkommen. Ich hoffe, daß Dir klar ist, daß es aber zahlreiche Anlaufstellen für Dich gibt, die sich liebevoll mit Dir auseinandersetzen werden, die Dir wirklich helfen werden .... Also die würde ich an Deiner Stelle in jedem Fall annehmen!
Die Nummer gegen Kummer oder Diakonie, . .... schau mal im Internet oder Telefonbuch nach.
Brauchst eigentlich gar nicht so lange zu warten, könntest durchaus selbst tätig werden.
versuch es im verein mit kickboxen oder karate, boxen kann auch gut sein.
Hier merkt man mal wie sehr manche hier Fragen überfliegen nur um schnell zu antworten und Punkte machen
Total traurig. stellt euch vor ich habe die Frage gelesen und meine trotzdem , dass man es mit Kotaktkampfsportarten versuchen sollte.
Mach etwas was dich auslastet. Sport generell, muss ja kein Kampfsport sein. Gewalt ist eine Schwäche die man bekämpfen kann und muss.
Ich denke ich habe das Bedürfnis "Möchtegernprotzer" zu schlagen weil sie so ein dummes Verhalten aufweisen was ich einfach nicht nachvollziehen kann :/