Baut man im Thaiboxen gut Muskeln auf?
Ich bin 16 Jahre 180 groß und wiege 84kg.. Ich fange bald mit thaiboxen an aber wollte erst davor eigentlich 3 monate ins fittnessstudio und danach ins thaiboxen weil ich muskeln aufbauen will da ich auch ordentlich masse habe
Jetzt meine frage ,kann ich im thaiboxen gut muskeln aufbauen? Will gerne bis nächstes Jahr sommer ein guten Körperbau haben, vorallem brust muskeln.. Ich würde wenn es mit thaiboxen nicht reicht noch zuhause etwas trainieren,aber bringt mir thaiboxen was im muskelaufbau?
2 Antworten
Aufjedenfall, beim Thaiboxen benötigt man fast so gut wie jeden Muskel im Körper wenn man gut mitmacht :)
Klaro, Kannst auch erstmal paar Monate Thaiboxen dann zum Gym ! 💪 Wir sehen uns in Gym Haha 😉. Achte aber auf die Ernährung das ist sehr sehr wichtig