Ausweg aus Selbstmordgedanken?
Hallo Leute...
Bin gerade am verzweifeln und hab keinen Plan, wie ich mich motivieren soll irgendwas zu machen.
Ist gerade schwierig für mich meine Gefühle in Worte zu fassen...
Ich bin so unzufrieden mit meinem Leben, dass ich am liebsten nicht mehr leben würde. Ständig werde ich von Mädchen gekorbt, fühle mich ständig einsam, werde überall zurückgewiesen, Schule läuft gar nicht mehr gut, mir ist ständig langweilig und ich habe iwie kein Ziel mehr im Leben. Mein Selbstbewusstsein ist ganz unten. Habe auch mittlerweile Selbstmordgedanken, einfach paar Schlaftabletten werfen und vorbei wäre es... Wäre einfach der einzige Ausweg irgendwie. Ich weiß, dass sich das alles sehr nach Selbstmitleid anhört, aber könnte gerade durchgehend heulen. Mir geht's nur noch schlecht...
Bitte Bitte gibt mir Kraft insallah😔🙏🙏🙏
Hab kein Bock mehr...
Wünsche nicht mal meinem schlimmsten Feind, nein nicht mal schlimme Menschen wie Hitler, dass er so was durchmachen muss...
Kein Plan was ich tuen kann...
Bitte helft mir BITTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭🚬🚬🚬🚬🚬🚬
8 Antworten
Du trägst dich möglicherweise mit dem Gedanken, dein Leben zu beenden, obwohl du die Chance zum Leben hast. Andere wollen so gerne leben, müssen aber sterben, weil sie definitiv keine Chance haben. Hast du darüber schon mal nachgedacht? Wenn nicht, solltest du es tun. Und denke doch auch bitte mal an all die Menschen, denen du unendliches Leid zufügen würdest. Denn mit Sicherheit gibt es Menschen, denen du sehr viel bedeutest - auch, wenn es zur Zeit möglicherweise für dich anders aussieht.
Selbstmord ist keine Lösung, sondern bis auf ganz wenige Ausnahmen ein nie wieder gutzumachender Fehler. Auch wenn es derzeit vielleicht hoffnungslos aussieht - Hoffnung besteht eigentlich immer, und es gibt mit Sicherheit auch Lösungen. Nur manchmal muss man verdammt lange danach suchen. Und ganz ehrlich: Was soll daran ehrenhaft sein? In den allermeisten Fällen ist es eine Flucht vor sich selbst, eine Flucht vor Verantwortung, eine Flucht davor, das Leben in die Hand zu nehmen und selbst zu Besserungen beizutragen.
Vergleiche das Leben mal mit dem Wetter: Es gibt Tage, ja Wochen, wo es nur regnet. Aber irgendwann kommt auch die Sonne wieder durch.
Das Leben ist -auch für dich- viel zu schön, um es einfach achtlos wegzuwerfen, oder um sich ständig selbst körperlich und seelisch zu verletzen. Betrachte diese Probleme als Herausforderung des Lebens - nimm diese Herausforderung an und du wirst merken, wie spannend das Leben wieder sein kann.
Du hast nur ein Leben – das sollte dir bewußt sein. Auch Menschen, die dich gut verstehen können, werden versuchen, dich vom Suizid abzuhalten – aus gutem Grund.
Du hast dich hier gemeldet, weil du Hilfe suchst - das ist schon mal ein sehr guter Ansatz. Jedoch alleine wirst du es nicht schaffen. Aber von nix kommt auch nix – das musst du schon selbst aktiv werden. Denke mal in aller Ruhe über deine Situation nach und überlege, wo du selbst am besten ansetzen kannst, um es zu ändern. Auch mit kleinen Schritten erzielt man Erfolg.
Sicher kennst du eine Person, der du vertraust - oder? Sprich mit dieser Person ganz offen und ehrlich über deine Ängste und Probleme. Du kannst dich auch an deinen Arzt wenden, an den Seelsorger, Lehrer, Freunde, Bekannte oder Verwandte....
Oder nutze einfach eine der folgenden Kontaktmöglichkeiten:
Telefonseelsorge: 0800-1110111 und 0800-1110222
Mailberatung: https://ts-im-internet.de/new.php
Chatseelsorge: https://chat.telefonseelsorge.org
Vor-Ort-Beratung: http://www.telefonseelsorge.de/?q=node/7647
Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Samstag, 14 - 20 Uhr)
DGS: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen/
Hier ist ebenfalls sicher auch der eine oder andere Tipp für dich dabei: https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/
Vielfach ist es schon hilfreich, wenn man sich sein Leid mal von der Seele reden kann - wenn ein guter Zuhörer da ist. Und gute Zuhörer hören eben nicht nur, sondern helfen auch mit Rat und Tipps.
Ich bin mir sicher, dass du es schaffen wirst – allerdings musst du selbst auch dazu bereit sein und tatkräftig dazu beitragen. Das ist ein schwerer und möglicherweise auch langer Weg, aber es lohnt sich.
Glaub mir - alles wird gut
Es gibt Leute die dich lieben wie deine Eltern zB. wenn du dich umbringst werden sie nicht damit klarkommen und scheiss auf die Körbe irgwann bekommst du ein glow up bestimmt und wenn nicht wirst du die richtige schon finden es gibt so viele Menschen auf der Welt abgesehen davon gibt es auch sehr unattraktive Menschen die haben sich doch auch irgwie kennengelernt. Fang doch mit Fitness z.B an, klar jetzt sind alle Studios geschlossen aber du kannst workouts zu Hause machen und später wenn alles öffnet dich in einem Fitnessstudio anmelden und Muskeln aufbauen dann kommen die Frauen ganz von alleine. Was Schule angeht versuchs mal mit Nachhilfe oder passe sehr gut im Unterricht auf und wenn du fragen hast frag einfach deinen Lehrer die freuen sich auf jede Frage. versuche dir Ziele zu setzen oder teste verschiedene Hobbys wie zocken,Fussball spielen etc. Im Internet gibt es Rufnummern wo du kostenlos anrufen kannst wenn du merkst du hast depressionen die helfen dir. Dein Leben ist zu kostbar man darf nur einmal in dieser Erde leben also versuche das beste daraus zu machen gebe nicht auf
Ruf hier mal an 0800 111 0 111 ist kostenlos und anonym
Denke ja nucht an selbstmord .Suche dir einen Therapeuten .Du bust toll sagt dir das jeden tag vor dem schlafen.Du scahffst das^^Ach und bei mir läuft schule grad auxh net gut .Meine noten sind echt gesunken.Habe das jetzt so gemacht das ich jeden tag ne stunde lerne.Hört sich streberhaft an aber hilf.
Ich gehe davon aus dass du Moslem bist ?? Fang an mit dem 5 maligen Gebet. Glaub mir erst wird dir helfen.
Und bruder du bist nicht der einzige der von mädchen gekorbt wird 😅
Such dir neue Hobbys, wie Zeichnen, Sport, Zocken usw.
aber mit dem selbstmord wirst du nix erreichen. Verlier nicht deine Hoffnung und bleib stark.
Aufstehen Krone richten und weiter gehts ✌🏽