Ausgewogen gegessen?
Hallooo
Zu allererst: Ich habe keine Essstörung!
Ich war einmal sehr übergewichtig und habe jetzt Angst, wieder so zu werden, deswegen meine ganzen Fragen zum Thema Essen!
Und deswegen frage ich euch jetzt, ob das heute (Geburtstag von meinem Bruder) einigermaßen gut war
Frühstück: halber Apfel
Schule: 5 Erdbeeren
Mittagessen: 1 Stück Margharitapizza
Snack: 1 Stück Erdbeersahnetorte
Abendessen: Ein ganzes Baguette mit Schinken und Käse, Weintrauben
2 Antworten
Ne Frage, glaubst du nur weil man mal übergewichtig war, keine Anorexie entwickeln kann. Das was du gegessen hast, ist gelinde gesagt ne magere Portion, welche ich in einer Mahlzeit noch als nichts titulieren muss.
Ich war mal essgestört und das ist gelinde gesagt keine Menge für einen ganzen Tag.
Das es dann noch nicht ausgewogen sein kann, erklärt sich damit auch von selbst.
Du sagst du hast keine Essstörung aber wenn man das liest, denkt man das aber das du eine hast.
Ausgewogen ist anders.
Da fehlt das Gemüse komplett.Auch die Proteine kamen außer durch den Schinken etwas kurz.
Aber solange du nicht jeden Tag so isst und dein Essen genießen konntest,ist das ab und zu ok.
Aber es war jetzt nicht so ungesund, das sich zunehmen würde?