Aufhören zu denken, dass man seine zu sich genommenen Kalorien nicht abbauen kann?
Hallöchen,
Wüsstest ihr wie man eine andere Person davon überzeugen kann, dass sie nicht zu viel isst? Es gehe ihr schlecht wenn sie daran denke was sie gerade gegessen habe und sie denkt dann das sie diese Kalorien nicht abbauen kann und sie sagt das dieser Gedanke in ihrem Kopf fest sitzt!
Kann mir bitte jemand helfen?
Kann ich das vllt auch auf unauffällig Art machen?
MfG :)
2 Antworten
Hört sich fast schon nach Essstörung an. Essstörungen erkennt man indem die Gedanken fast ständig um Essen, Kalorien, Gewicht, Figur und um die Waage kreisen - und mit einem schlechten Gewissen nach dem Essen, da sich alle Essstörungen im Kopf abspielen - und ganz unabhängig vom tatsächlichen Gewicht.
Essstörungen sind selbst für Psychologen eine schwierige Aufgabe - denn Betroffene sehen oft nicht ein, dass sie an einer Krankheit leiden und deshalb behandelt werden müssen. Teilweise verweigern sie sogar jegliche Behandlungsmassnahmen. Dies erschwert zusammen mit den verschiedenen verursachenden Faktoren die Behandlung der Essstörungen. Essstörungen sind zwar grundsätzlich heilbar - aber nur wenn es gelingt diesen Schlankheitswahn aus dem Kopf zu bekommen.
Da ist nix mit unauffällig! Wer sich solche Gedanken macht, ist krank. Da läuft was schief! Da hilft nur der Psychater.
Ich will einer anderen Person dabei helfen und nicht indem ich ihr sage, dass sie Krank im Kopf ist.