Astralreisen lernen
Guten Tag mal wieder ^^ ich bin jetzt 16 geworden und interessiere mich schon seit einigen Monaten für astralreisen und ich versuche schon seit einigen Monaten eine durchzuführen scheitere aber immer ich schaffe es mein Körper ruhig zu halten und mich nicht zu bewegen nur diese schlafparalyse schaff ich nur nicht. Ich will so eine auserkörpliche Erfahrung machen nur ich scheitere. ich würde mich um jeden hilfreichen Tipp freuen ^^ Danke
4 Antworten
Ich probiere es auch schon seit ein paar Monaten und habe es schon bis zu den Schwingungen geschafft, aber ich komme auch nicht in die Schlafparalyse. Es ist sehr schwer das zu erlernen, aber für jeden möglich. Und es dauert seine Zeit, bei manchen länger, bei anderen weniger lang. Ich hab dieses Seite gefunden mit einem kostenlosen Kurs zum Astralreisen und allen Möglichen Tips etc.
Die Seite ist wirklich gut und bei Fragen wird man auch gut und schnell beraten.
Liebe Grüße und viel Erfolg. :)
Anleitung zum Astralreisen
Legen Sie sich bequem hin und bedecken Sie ihren Körper gut, so dass Sie während der Übung nicht anfangen zu frieren.
- Entspannung. Dazu gehören sowohl körperliche als auch geistige Entspannung. Sie kann auf verschiedenen Wegen herbeigeführt werden. Einige Anregungen: Autogenes Training, Meditation, Progressive Muskelentspannung. Alles zu den verschiedenen Entspannungsübungen inklusive Anleitungen und Tipps finden Sie auf entspannungsuebungen.net
- Hypnagogischer Zustand. Nach einer Weile werden Sie anfangen verschiedene Formen und Farben zu sehen. Dies ist der hypnagogische Zustand. Beobachten Sie diese Bilder einfach passiv, versuchen Sie nicht die Bilder zu kontrollieren.
- Vertiefung. Der Zustand muss nun vertieft werden bis man kein Bewusstsein mehr über den Körper hat. Das gelingt wenn Sie einfach passiv bleiben und durch Ihre geschlossenen Augenlieder ins Schwarze bzw. in die hypnagogen Bilder schauen.
- Schwingungszustand. Nun gelangt man in den Schwingungszustand. Er ist gekennzeichnet von verschiedenene, möglicherweise zuerst seltsamen Wahrnehmungen: Schwingungen im Körper, Prickeln, Taubheit, Schwere, Geräusche. Diese Wahrnehmungen sind allesamt harmlos und können einfach zugelassen werden. Bleiben Sie ruhig und lassen Sie die Schwingungen sich ausbreiten. Um abzubrechen müssen Sie nur Ihren Körper bewegen.
- Kontrolle des Schwingungszustandes. Konzentrieren Sie sich auf die Schwingungen und lassen Sie sie in Ihrem Körper hin und her bewegen. Bewegen Sie die Schwingungen von Kopf bis Fuß. Dabei sollten die Schwingungen intensiver werden.
- Vorbereitung des Verlassens. Stellen Sie sich vor wie Sie Ihren Körper verlassen. Sie haben nun das Gefühl eines "zweiten"- oder Astralkörpers. Beginnen Sie damit einen Arm oder ein Bein dieses Astralkörpers zu bewegen. Sie können z.B die Wand neben sich berühren und durch Sie hindurch greifen.
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Verlassen des Körpers. Hierfür gibt es zwei Möglichkeiten: Erstens, stellen Sie sich vor wie Sie immer leichter werden und schweben Sie aus Ihrem Körper. Zweitens, drehen Sie sich aus Ihrem Körper heraus. Dabei können Sie sich vorstellen, dass sich ein zweiter Körper außerhalb von Ihnen befindet, in den Sie sich hineindrehen. Probieren Sie beides aus und machen Sie was sich für Sie besser eignet. Beide Arten funktionieren.
Sie befinden sich nun außerhalb Ihres Körpers und am Beginn Ihrer Astralreise. Erkunden Sie diese neue Daseinsform und machen Sie einfach was Ihnen gefällt. Die Möglichkeiten sind unbegrenzt! Um zurück zu kehren können Sie wieder zu Ihrem im Bett liegenden Körper zurück finden und ihn bewegen. Ansonsten wird Ihre Astralreise von alleine nach einer Zeit beendet und Sie kehren in Ihren Körper zurück.
Wäre nett von dir,wenn du mir schreiben würdest, wenn du es geschafft hast! Der andere Kommentar ist übrigens von der Seite: http://www.astralreisen.tv/anleitung/
Hast du irgendwie Facebook oder soll ich dir per e-Mail schreiben ?
Hallo! Hier bahnt sich der Beweis an dass alle Verschwörungstheorien noch zu toppen sind. Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.