Antriebslosigkeit Schule (keine Motivation, Müdigkeit)?
Ich bin 18 und gehe in die 12. Klasse. Anfang des Schuljahres war ich sehr motiviert und habe viel gelernt für die Schule und habe immer gute Noten geschrieben. Aber jetzt seit 5-6 Wochen schaffe ich kaum was und mache nach der Schule fast nichts für die Schule obwohl ich müsste.
Ich weiss, dass ich was lernen muss, aber mach dann am Schluss nichts und schreibe deswegen in der letzten Zeit schlechte Noten.
Kann mir jemand helfen, wie es besser wird?
1 Antwort
Hi,
Da empfehle ich dir erstmal dich richtig auszuruhen, zum Beispiel während eines Wochenendes darfst du alles machen, musst richtig chillen und relaxen.
Dann musst du aber anfangen zu lernen, jedoch nicht überstürzen, sondern klein anfangen.
Für Motivation empfehle ich dir Ziele notieren, Visionboard, visualisiere deine Zukunft, was musst du tun, damit du es erreichen kannst?
Zusätzlich empfehle ich Hobbys als Ausgleich. Meditieren und Sport machen sind 2 Gewohnheitsideen, die dir auch Energie geben können.
Du brauchst einen festen Zeitplan und du darfst nicht zu kurz oder zu lange lernen.
Verschönere das Lernen.
Zu den Themen Motivation und Schule habe ich heute 2 Fragen beantwortet, die ich hier nochmal verlinke.
Kann mich beim Lernen nicht konzentrieren? (Schule, Lernen, Noten) - gutefrage https://www.gutefrage.net/frage/kann-mich-beim-lernen-nicht-konzentrieren-3#answer-492259683
Ohne üben gut in Schule? (Angst, Noten, Zeugnis) - gutefrage https://www.gutefrage.net/frage/ohne-ueben-gut-in-schule#answer-492258813
Lg
MissEinstein 💫