Angst vor Training?

Ich habe 2 mal in der Woche Triathlon Training. Aber das Problem ist, dass ich bevor ich dort hin fahre, immer Angst davor habe. Ich weiß auch nicht, warum ich Angst habe und am schlimmsten, wovor ich Angst habe. Ich denke, es ist die große Anstrengung (was zum Sport ja auch dazu gehört), aber ich bin mir dabei auch nicht so sicher. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich noch nicht gut bin, oder zumindest zu den, ich sag mal, schlechtesten gehöre.

Aber ich weiß nicht, ob es das ist. Vielleicht ist es auch was anderes. Ich bin sehr Introvertiert und kann nicht gut Augenkontakt halten. Beim Training sind auch oft über 25 Kinder da, die aber in Gruppen geteilt sind. In meiner Gruppe sind auch die meisten glaube ich. Vielleicht hab ich auch Angst, gerade weil es so viele sind. Denn ich mag es nicht, unter vielen Menschen zu sein, ich fühle mich zumindest unwohl. Aber ich versuche mir immer Mut zu machen, weil meine Freundin dort auch mit macht. Ich weiß, dass ich üben muss, um gut zu werden, aber trotzdem wünschte ich, dass ich keine Angst vor diesem Training hätte, weil mich der Sport auch eigentlich interessiert.

Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich die Angst wenigstens ein bisschen weg bekomme? Wäre sehr dankbar :)