An den Oberschenkeln abnehmen in 1. Woche?
Hey. In einer Woche kommt mein "Chrush" zum ersten Mal zu mir nach Hause und ich finde, dass ich an den Oberschenkeln Fett bin. Vorher war mir das egal, aber jetzt... Kann mir bitte jemand sagen, mit welcher Ernährung und Training man in einer Woche an den Oberschenkeln abnehmen kann???
Maryay
2 Antworten
Gar kein Training oder Ernährung.
Wobei, warum denkst du, dass an deinem Oberschenkel Fett zu entfernen etwas ändert?
Dein Crush hat schon zugestimmt, dich zu besuchen. Als ob der auf einmal denkt :"Die Oberschenkel haben 0,000000231% zu viel Fett. Da... also da..."
Sind wir mal ehrlich. Wen juckts.
Trink Tee. Beruhige dich.
Es wird so oder so großartig.
Und Glückwunsch, dass dein Crush dich besuchen möchte.
Garnicht. Du machst einen kalorindefizit und nimmst an allen körperstellen ab. In eine Woche ansehbare Veränderungen zu erreichen ist unmöglich. Es braicht seine zeit.