Am Abend 3 KG mehr als am morgen :(?
Das ist doch schon ziemlich hetig. Heute nach dem Training wog ich 3 KG weniger als heute Abend nach einem kleinen Cheat Tag.. Kann das so Auswirkungen haben???
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DasPferdchen/1568735469747_nmmslarge__84_4_227_227_a55f033bb06b6dfc2b78a6c8a4d96e5e.png?v=1568735470000)
- wiegt man immer mehr am Abend als am Morgen
- wird die Nahrung erst noch verdaut und einiges wieder ausgeschieden, genauso wie du Flüssigkeit über Schweiß und Urin wieder ausscheidest
- sollte man sich nicht mehrmals täglich wiegen!
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Du wirst Wasser getrunken haben. Das ist auch wichtig. Dein Körpergewicht ständig zu überprüfen, bringt nichts. Einmal pro Woche reicht.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/11_nmmslarge.png?v=1551279448000)
In deinem Darm wächst dann momentan ein 3 KG schweres Stück Klumpen brauner Hackbraten.