Altert man schnell?
Hallo , sieht man dadurch älter aus als man ist wenn man 1-3 mal im Monat Fast Food isst aber auf eine gesunde Ernährung achtet hat es Auswirkungen im Körper wenn man zum Beispiel mal einen Cheat day 2 mal im Monat macht und an einem Tag viel Zucker isst also worauf man Bock hat ? Weil ich sehe manche die machen einmal pro Woche Cheat days und sehen nie älter aus und immer gleich
3 Antworten
Du, es ist wichtig zu verstehen, dass das Altern von vielen Faktoren abhängt, nicht nur von der Ernährung. Ein gelegentlicher Cheat Day mit Fast Food und Zucker wird wahrscheinlich nicht sofort dazu führen, dass du älter aussiehst, aber eine langfristige unausgewogene Ernährung kann sich auf deine Gesundheit auswirken und das Altern beschleunigen. Es ist auch möglich, dass einige Menschen trotz Cheat Days nicht so schnell altern, weil andere Aspekte ihres Lebensstils dazu beitragen, dass sie jung und gesund aussehen.
Ne wohl nicht . Denke viel ist Genetik . Dann Sonne , dann Lebenstil also Ernährung, Rauchen usw
Nein, eigentlich nicht. Nur die Gesundheit kann da ein wenig was abkriegen !
Mit lieben Grüßen, Jan