Als Mädchen auch Brust trainieren?
Solle ich (17, w) Brustmuskeln im Fitness auch trainieren? Bringt das was bei Mädchen? Verstehe, wieso ihr Jungs das macht, also was meint ihr?
5 Antworten
Wenn du ganzheitlich trainierst, dann gehören auch die Brustmuskeln dazu.
Du brauchst dir keine Gedanken machen das dein Busen verschwindet, so schnell passiert das nicht.
Nur wenn du eine entsprechende Reduktion deines KFA durchführst, für die Bühne und so weiter.
Wir trainieren, damit auch die Brust definierter ist, und generell die Kraft da. Aus letzterem Grund auch bei Frauen, wobei bei sehr exzessivem Training wie immer die Brust kleiner wird
du kennst dich gut aus! ja, weiß schon, wieso jungs das machen, mag das ja auch voll :-)
Natürlich ist ein Brusttraining bei Mädels sinnvoll
Ja würde ich auch trainieren.
Also erstens wird dein Busen etwas gestrafft und ausserdem ist es gesund
Klar bringt das was! Ich trainiere auch alles mögliche, was auch Jungs oder Männer machen! Soweit meine Kraft reicht, mache ich damit weiter.
Sorry, wollte nicht auf nicht hilfreich klicken. Haha, heißt das, nach längerer Zeit verschwindet mein Busen? :-)