Albträume, PTBS?

Warnung ⚠️ sensible Inhalte !!!!!

Hallo, seit einiger Zeit ungefähr 4 Wochen träume ich in unregelmäßigen Abständen komische Sachen, die ich davor erlebt, gesehen habe, es sind eher verstörende Sachen von Gore Videos, nun das komische ist ich habe irgendwie keine Panik wenn ich das träume ich empfinde dies nur relativ seltsam.

Da ich emotional sehr abgestumpft davon bin, da ich in der Vergangenheit leider sehr vieles schreckliches gesehen habe stört mich dies nicht mehr, aber immer wieder bekomme ich Panikattacken nicht wenn ich mir das ansehe sondern eher wenn ich ruhig da liege und Handy schaue oder ein Buch lese.

Nun meine Frage dazu ist soll ich mir Sorgen machen, soll ich psychologische-ärtzliche Hilfe einholen ?

Ich bin 16m falls es wichtig ist.

Disclaimer: Es bestehen keine Suizidabsichten der Fragesteller befindet sich zum Zeitpunkt der Frage in einen adäquaten Zustand !

3 Antworten

Susannya123

04.10.2024, 20:47

Lieber Anni!

Wirklich Sorgen brauchst Du Dir nicht machen. Offensichtlich ist es so, dass bei Dir ein Verarbeitungsprozess im Gange ist, der eben damit zu tun hat, dass Du von früher her - wie Du andeutest - sehr belastende Erfahrungen auferlegt bekamst, die Deine Intuition nun durchleuchtet haben will. Dein Intellekt dürfte jetzt genügend weit sein, es zu können.

Selbstverständlich wäre sinnvoll, Dir jemand als Beistand zu suchen, der über die Erfahrung verfügt, Dir beim Erzählen Deiner Erlebnisse zuhören und Deine Träume mit Dir zu untersuchen. Wenn Du willst, berichte gern ein bisschen davon. Davon abgesehen würde ich Dir auch empfehlen, einen Psychoanalytiker in Deiner Nähe zu suchen, weil die direkte zwischenmenschliche Begegnung mit jemand kompetenten bereits den ersten Schritt zur Therapie darstellt.