achtet ihr auf eure ernährung ?
damit mein ich , ob ihr bewusst esst oder hauptsache alles rein worauf man grad lust hat
7 Antworten
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Ja ich achte darauf. Was aber nicht bedeutet, das ich nicht esse was worauf ich Lust habe. Ich habe halt nur zu 99% Bock/Lust auf gesundes Essen und selten auf ungesundes.
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Ich esse natürlich das was mir schmeckt- es kommt mir nicht in den Sinn etwas zu machen / kochen nur weil im Netz steht das ist gesund und sollten alle essen.
Nein das kann machen wer will ich jedenfalls nicht
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das problem is, uns schmeckt immer nur das, was auf dauer schädlich sein kann
wer würde schon freiwillig brokkoli essn wenn er nicht wüsste das es gesund ist
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Persönlich achte ich sehr darauf, was ich in mich reintue. Da ich auf diese LEBENSmittel meist aber auch richtig Lust habe, ist es einfach meine Routine :-)
Du bist, was du isst!
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achtet ihr auf eure ernährung ?
Ja, immer.
Es ist wichtig für die Gesundheit, das Wohlbefinden und das Aussehen.
Das bedeutet aber nicht, dass ich den ganzen Tag nur Gemüse essen würde!
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Das Achten auf die Ernährung fängt beim Einkauf an und dann kann man auch essen, worauf man Lust hat.
Also achtest du bewusst darauf das es dir schmeckt. :)