abnehmen durch bauchmuskeln anspannen?! O.o

ich hab auf youtube ein video gesehen wo eine frau erzählt hat wie sie, trotz schwangerschaft imernoch eine super figur hat. sie hat gesagt das sie einfach zwischendurch die bauchmuskeln anspannt, vor allem während dem essen weil man dann weniger hunger hat. iwie komt mir das bisschen komisch vor deshalb wollte ich mal fragen ob das stimmt. :)

Answer 1

[kami1a, UserMod Light]

Hallo! Auf you tube kann ich auch erzählen dass ich einen dicken Bizeps vom Zähneputzen habe. Durch Anspannen wird man nicht abnehmen und durch Bauchmuskelübungen wie sit-ups auch kaum.

Und wenige Hunger hat man auch kaum, alles Gute.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 2

[beangato]

Das ist Blödsinn - noch dazu während einer Schwangerschaft. Das Kind braucht auch Nährstoffe.

Answer 3

[Schuhsohle]

Bauchmuskeln anspannen trainiert selbige.

Während des Essens, mit der von dir geschriebenen Begründung, ist Quatsch!