abnehmen?

Hey, ich möchte 15 kilo abnehmen, aber ich weiß nicht wie, ich ernähre mich schon gesund und mache viel sport jeden tag cardio & work outs, aber ich nehme einfach nicht ab, vor einem halben jahr habe ich noch 47 kilo gewogen & jetzt 61. bitte helft mir. gerne auch ungesunde wege.