Ab welchen Grad von Schlafentzug wirkt es sich auf dem Körper aus (Halluzinationen?)?

1 Antwort

Schon ein bis zwei Stunden weniger Schlaf pro Nacht erhöhen die Herzfrequenz und den Blutdruck in den Gefäßen, da ein Teil unseres Nervensystems auf Schlafmangel wie auf eine äußere Bedrohung reagiert. Unzureichender Schlaf wird auch mit vielen chronischen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter Herz- und Nierenerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Schlaganfall und Fettleibigkeit. Bei Erwachsenen kann Schlafmangel auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen.


JANNNN7202783 
Beitragsersteller
 29.10.2024, 18:32

Entstehen dadurch auch dauerhafte Schäden oder sind sie nur vorübergehend?

Seongjin  29.10.2024, 21:46
@JANNNN7202783

hängt natürlich davon ab wie lange du nicht schläfst und ob du etwas hast um dich abzulenken