7kg abgenommen kein untercshied?
Hab 7 kg abgenommen aber man merkt kein großen Unterschied natürlich merke ich schon ein bisschen aber nicht so wie man denken würde mit 7kg
woran liegt das
98vorher jetzt 91
4 Antworten
Das muss kein körperfett sein. Es kann auch daran liegen, dass deine Muskeln nachgelassen haben oder du vielleicht Sport gemacht hast. Es kann an so viel liegen. Denk mal nach was du getan hast, damit das dazu führen könnte
Weil du den Prozess schleichend mitbekommst und deshalb kaum ein Erfolg denkst zu sehen.
Wenn man stumpf vorher nacher vergleicht wird man 7kg schon sehen
Immer im Verhältnis betrachtet ... 7kg sind wenn du 140kg wiegst und 1,90 groß bist kaum ein Unterscheid vs wenn du klein bist
Du siehst dich nunmal jeden Tag, da fällt es einem nicht so auf. Ich bin mir sicher, dass Menschen von außen einen Unterschied sehen
Wenn Du weiter abnehmen willst, dann mache jetzt ein Foto von Dir und schau Dir die Bilder dann an, wenn Du die nächsten 7kg runter hast. Den Erfolg wirst Du dann sehen.
Das Abnehmen ist ein schleichender Prozess und Du siehst dich jeden Tag im Spiegel. Klar, dass man das auf die Dauer nicht erkennt.