7-Pack k?
Hey Hab eine eher etwas seltsamerrere Frage.Bin frisch 16 Jahre alt und mache schon nen paar Monate Krafttraining und nachdem sich nach und nach die Bauchmuskeln sehen lassen, fällt mir auf das ich links ganz normal 4 Bauchmuskeln und rechts nur drei. ist sowass genetisch überhaupt Möglich oder könnte es eine Diddbalance aufgrund falschen Trainings oder in der Art sein? Danke für alle Antworten
6 Antworten
Da kannst du nichts gegen machen. Hängt mit der Veranlagung/Gene zusammen. Du kannst versuchen die eine Seite mehr zu trainieren, das könnte aber den einen Muskel gegenüber den 2 auf der anderen Seite nur noch stärker machen.
Einfach so weiter wie bisher und hoffen, mehr geht nicht.
Das ist genetisch bedingt 🙂hab noch nie ein 7 pack gesehen
https://youtu.be/aDTyE842gCs
Geschmack muss nicht immer symmetrisch sein
Das hat nichts mit dem Training zu tun. Ist Genetik.
Es gibt menschen wie Ulisses die haben ein 10-pack und andere wie Phil Heath die haben nur ein 4 pack. dazwischen ist alles möglich.
Nein, das ist genetisch bedingt. Ich wüsste nicht, wie man so falsch trainieren könnte, dass nur eine einzelne Muskelpartie nicht zum Vorschein kommt.