600 kcal am Crosstrainer in der Stunde normal?
Ich trainiere auf einfacher bis mittlerer Einstellung und am Ende steht da, 600 kcal habe ich verbraucht. Denkt ihr, das kann stimmen?
3 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Kalorien, Crosstrainer
Hallo poppedelfoppe!
Das passt sogar sehr gut. Joggen verbraucht übrigens ebenso viel.
Schwimmen und Radfahren übrigens wesentlich weniger
Viel Erfolg
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Kann hinkommen, wenn du die Zeit richtig genutzt hast und nicht zu viele Pausen gemacht hast. :-)
Von
Experte
kami1a, UserMod Light
bestätigt
Ungefähr nach dieser Internetseite
ja