4 Layenberger Shakes und eine Mahlzeit um 18uhr?

Hallo,

wollte fragen ob einer Erfahrung mit dem Layenberger Shake hat. Außerdem wollte ich fragen ob ich 4 Shakes zu mir nehmen kann also morgen mittags nachmittags und ca. um 21 Uhr eine. Dabei möchte ich aber um 18 Uhr noch etwas essen wie zum Beispiel Broccoli halt Gemüse geht das in Ordnung?

2 Antworten

HelpfulMasked

Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer

Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness

08.01.2018, 16:30

Es tut mir sehr leid das du dir jeglichen Spaß an Ernährung nimmst und dich nicht ausreichend informierst. Ein guter Rat: Höre auf damit auf veraltete Theorien zu hören, auf Programme die an dir nur Geld verdienen.

Spare dein Geld lieber und investiere es anschließend in gute Lebensmittel.

Mach dir dein Leben nicht schwerer als es ist. Musst du denn überhaupt abnehmen? Oder was genau ist dein Ziel?

HelpfulMasked