38er Oberarm?
Am Anfang hatte ich ca. einen 32er und jetzt nach einem Jahr Training habe ich einen 38er Oberarm. Gut oder schlecht? Habe 82kg, bin 1,85m groß und bin 16 Jahre alt
5 Antworten
Mal ganz ehrlich, wir kennen weder deinen Trainingsplan, noch deine Ernährung.
Mach einfach weiter. Es geht nicht um die breitesten Arme, sondern darum, dass der Sport dir Spaß macht, die Arme kommen dann mit der Zeit. Und mit dem Alter hat das nichts zu tun, ich kenne Typen, die mit 16 schon weitaus mehr drauf hatten und noch mehr, die mit 16 weitaus dünnere Arme hatten.
Also weiter so, versteh in erster Linie den Geist dieser Sportart. Pain is life, pain is love.
Es kommt immer auf die Person drauf an, es muss dir Genug sein. Wenn du innerhalb von einem Jahr Z. B. 20 cm zugelegt hast ist es gut. Wenn andere Leute einen größeren haben kann einfach sein das er davor auch größer war.
(Das letzte klang etwas doppeldeutig😂)
Was erwartest du?
Wenn du dich verbesserst ist es gut - darum geht es im Bodybuilding / Powerlifting / Gewichtheben, besser zu sein als man es gestern noch war.
Kann man schwer sagen, ich (14) habe auch einen 38 Oberarm und trainieren seit gut 9 Monaten, 174cm und 78 kg schwer
Überbewertet....