34er bizeps gut?
moin ich bin m, 16 jahre, 73 kilo und bin 1,86m groß hab nen körperfettantein von 11,9% und wenn ich nicht vorher trainiert hab ich nen 34er bizeps, direkt nach dem trainieren sind es ungefähr 35-36 ist das gut? (ich trainiere vielleicht 4 ma im monat ) :D
4 Antworten
Der Umfang deines Oberschenkels ist denke ich aussagekräftiger.
Erwähnenswert und interessant wird es erst ab 40cm. 34 ist ganz okay, aber nun auch nichts großartiges, kommt halt auch auf die Fettschicht drauf an. Aber bei 73kg auf 186cm ist man ja sowieso schon recht nahe am Untergewicht. Vor allem für einen Kraftsportler
Wenn du keinen Kraftsport machst, dann trainierst du deine Bizeps vermutlich 4 mal in der Woche mit Ballett und betreibst keinen Muskelaufbau oder wie? Wieso interessiert dich dann dein OA-Umfang?
Bizeps hin oder her, aber wenn du sagst du bist 186 cm gross, dann müsstest du dasselbe minus 100 in Kilo auf die Waage bringen um gut athletisch auszusehen. Bizeps allein ist ein Witz. Trainiere hart und schaff Körpergewicht (Masse) ran!
Kann nicht sein, Junge! Im Ernst: du bist ein Luftschnitzel bevor du bei deiner Grösse nicht mindestens 82kg hast, aber das willst du ja gar nicht hören....
ich werde es ja wohl wissen:D ich will hier auch nicht weiterdiskutieren weil ich recht habe" außerdem ging es garnicht darum es ging allein um den bizeps um ncihts weiter!
Naja, wenn das so ist, bräuchtest du ja gar nicht fragen, dann reicht ja dein Zauberspiegel, der dir antwortet dass du atlethisch bist...
Wow und was wiegt der Rest des Körpers? Tut mir leid aber bei deinen Angaben kann leider etwas nicht stimmen. Du bist 3kg unter Idealgewicht und hast angebliche 34er bizeps...du meinst wohl Oberschenkelmuskulatur?
ich bin ja kein kraftsportler und hab sicher auch kein untergewicht :D