1 Liter Milch am Tag ok?
Das Ergebnis basiert auf 20 Abstimmungen
3 Antworten
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Neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Die Milch mit gut 3 % Fett hat ähnlich viel Kalorien wie Cola oder Bier. Trotzdem ist es die gesündere Variante. Vor ein paar Jahren habe ich mich entschieden, nur noch Mich mit 0,5 % Fett zu trinken. Die schmeckt erstaunlich gut, und die fand ich nur im Kaufland.
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Neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Bisschen sehr viel, Milch ist sehr reich an Kcal und Fett. Ein bis zwei Gläser würde ich höchstens Empfehlen am Tag aber keinen ganzen Liter.
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Neeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/milchprodukte/milch-krankheiten
Ab und zu trinke ich auch Milch und esse einen Joghurt - so ist das ja nicht. ^^
Ich brauche aber Kallorien