Wie fühlt es sich an im Spiegel zu sehen, wie sich dein Körper stetig verändert?

Tja.. Leider nicht so gut.. Man muss sich damit abfinden, das man nicht ewig jung bleiben kann. 😎

Das kommt auf die Art der Veränderung an.

Der Blick in den Spiegel, der den Erfolg sportlicher Betätigung zeigt, ist ein völlig anderer als der, nur das Altern zu beobachten.

Bei mir (67w) trifft beides zu. Bedingt durch Rückenprobleme vor vielen Jahren habe ich begonnen, tägliche Gymnastik zu machen und bin mit dem Ergebnis in Bezug auf Rückgang der Rückenschmerzen und Formung des Körpers sehr zufrieden.

Natürlich werde ich älter, aber die Freude darüber, in meinem Alter einen straffen Körper und seit meiner Jugend dieselbe Kleidergröße (34) zu haben, ist weitaus größer.

Mies halt, da sollte man sich nichts vormachen.