Was esst ihr morgens gerne zum Frühstück?
Hey, ich wollte einfach mal wissen was ihr da bevorzugt, also wie ein Frühstück bei euch so ausschaut.
Ich persönlich liebe Nougat Bits oder Schoko Müsli mit Mandelmilch total und könnte morgens ehrlich gesagt auch nicht drauf verzichten.
Die Frage ist natürlich nur rein aus Interesse und ihr müsst sie auch nicht beantworten :)
8 Antworten
Eine Scheibe Brot mit Käse oder Schinken, eine Scheibe Brot mit Marmelade. Dazu genügend Kaffee.
Wenn es zusätzlich eine Portion Rührei gibt, greife ich gerne zu. Und ein Joghurt nehme ich ebenfalls gerne.
Meist Schwarzbrot mit deftigem Belag oder Ei. Am Wochenende auch mal Brötchen oder Weißwurst mit Brezel.
Sowas hier
Selbstgebackene Brötchen, Avocado, Rucola Tomate, sojabig Steaks und dazu Gurke
Flatbreads mit Avocado, Rucola, tomate, gebratene jackfruit und Gurke
Brötchen, Avocado, gebratene Champignons, Gurke Paprika und Radieschen
Toast, selbstgemachte kräuterbutter Salat, Tomate, erbsenschnetzel und Gurke
Na ja und eben alles was du in die Richtung geht. Mit süßen Frühstück kann man mich definitiv jagen weil das sättigt mich null und süß mag ich auch prinzipiell nicht so gerne. Weder zum Frühstück noch zu jeder anderen Mahlzeit oder als Snack
Naja ich esse auch nur zweimal Zeiten am Tag und nichts zwischendurch. heißt meine erste Mahlzeit gibt es an arbeitstagen morgens um 5 Uhr und die letzte irgendwann zwischen 11 Uhr und 14 Uhr. An freien Tagen gibt es dafür erst Frühstück irgendwann gegen 11 Uhr und die letzte Mahlzeit dann am Nachmittag bzw frühen Abend.
Und da mich halt süße Sachen Null sättigen brauche ich morgens was anständiges damit ich auf der Arbeit auf produktiv bin. Denn das überzuckerte Zeug sättigt mich halt null und selbst wenn ich Haferflocken mit Joghurt und Obst usw essen würde oder porridge sättigt mich das eben null. Da habe ich danach spätestens zwei Stunden wieder Hunger wenn ich überhaupt davon satt werde.
Aber ja so ist jeder anders und das ist auch ganz gut.
Ja, kann ich natürlich auch nachvollziehen
Meistens gibt es zum Frühstück Frucht-Bowls, diese bestehen aus frischen Obst wie Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Bananen, Äpfeln, Melone, Kiwi, Mango, Ananas.. Manchmal gibt es die auch als Joghurt Bowls, also auch Obst allerdings dazu noch Naturjoghurt und als toppings zum Beispiel Honig, Zimt, Marmelade, Apfelmus, Schokoladen Stückchen, Kakaopulver, Müsli, Protein Pulver.. 😋 Ab und zu gibt es auch selbst gebackenes Vollkornbrot, entweder mit Avocado oder mit selbst eingekochter Marmelade. Sehr selten auch zuckerfreies Müsli mit ungesüßter Mandelmilch. Am Morgen trinke ich meist einfach nur einen Kräutertee oder einen Kaffee mit Mandelmilch.
Als außnahme mache ich manchmal auch Eierkuchen oder Waffeln.
Vozugsweise Haferflocken mit einem Esslöffel Quark, Schokostückchen, Reissirup, Blaubeeren und eine halbe Banane
Das könnte ich z.B morgens überhaupt nicht essen, aber da hat jeder halt so seine Vorlieben 🙂