Schule macht mich einfach kaputt

Versuche stress zu vermeiden, denn es schadet der Gesundheit. Freunde oder Familie sollen dir helfen. Sag ihnen, dass du dir derzeit schwertust. Ausreichend Schlaf, Nahrung und Flüssigkeit, sowie eine Auszeit müssen drin sein, damit deine Psyche nicht leidet. Musik hilft beim Entspannen. Erstelle mit deinen Eltern einen Plan, wie du die Tageszeit dahingehend nutzt, dass du alles unter einen Hut bringen kannst.

Rede mit deinen Lehrern und Eltern über all deine Probleme und versucht gemeinsam, eine Lösung zu finden. Ansonsten wird dir niemand helfen können, da niemand weiß, in welch misslichen Lage du steckst.

Deine Symptome kommen von physischer und psychischer Überanstrengung.

Gute Besserung. 👍🏻

Hi,

Schule is manchmal super stressig, hatte das Problem auch schon :(

Da muss man manchmal einfach durch. Aber lass dich nicht von deinen Eltern unter Druck setzen.
Welche Fächer sind denn das Problem?

Vielleicht gehst du mal zu den Schulsozialarbeitern.Ich spreche auch einmal die Woche mit der Schulsozialarbeiterin.

Viele Dinge machen einen kaputt und fertig. Man muss aber leider lernen damit umzugehen

Ist der Stoff bzw. das was für weiteren Stoff vorausgesetzt wird so unterschiedlich von dem, was du vorher hattest, z. B. weil anderes Bundesland?

Du hattest unten geschrieben, dass u.a. Mathe ein Problem ist. Evtl. hilft dir https://www.youtube.com/c/lehrerschmidt/videos

Oder evtl. brauchst du zumindest temporär Nachhilfe, einfach damit du effizienter lernst.

notting