M12 von 22:00Uhr bis 6:30Uhr schlafen

Kommt drauf an, ist aber an sich ganz ok

Das Schlafbefürfnis ist bei jedem unterschiedlich. Aber deine Zeiten sind echt nicht schlecht.

Ich wäre froh, wenn ich solch einen soliden Schlafrhythmus hätte. Ich brauche im Normalfall so um die 8 Stunden Schlaf, aber dadurch, dass ich viel unterwegs bin, klappt das leider nicht so konstant.

Von der Dauer her ja aber ist auch individuell. Wenn es für dich passt, ist es super.