Lebensfreude zurückgewinnen!

Die Grundvoraussetzung ist eine positive Lebenseinstellung zu haben, und in seinen Mitmenschen nur das Gute erst einmal zu sehen, solange bis nichts Negatives auffällt.

Dadurch ist man offen und kann die schönen Dinge des Lebens genießen.

Lebensfreude kannst du zurückgewinnen, wenn du dir klar machst, dass es Menschen gibt, die schwer krank sind, denen es sehr schlecht geht, und die vielleicht gar nicht mehr vor die Tür kommen, sie aber eine unbändige Lebensfreude haben, und jeden Tag genießen.

Du hast ja die Möglichkeit, etwas Schönes aus deinem Leben zu machen, und vielleicht auch ein bisschen dankbar zu sein, dass es dir ganz gut geht.

Such dir schöne Hobbys aus, unternimm was mit deinen Freunden, und wenn du Probleme hast, dann solltest du sie mit einer Vertrauensperson besprechen, das erleichtert ungemein die Seele, und vielleicht gibt es sogar eine Lösung, die dir dann deine Lebensfreude wieder zurück bringt.

Das wünsche ich dir sehr.

Sich entspannen, (Yoga/ Tai Chi machen) und einen Job machen, den man halt gern tut.

In Harvard wird seit ueber 80 Jahre die Happiness Studie gemacht, und was sich herausstellt ist durchgehend dass das beste Rezept Gemeinschaft ist - gute Beziehungen zu Partner, Familie und Freunden. Egal ob arm oder reich, krank oder gesund - das ist was lebensfreude schafft.

ETWAS

ja, da hast du dir jetzt mehr erwartet

Aber es ist so: es ist EGAL wer was macht. Hauptsache, man MACHT es und wartet nicht nur, dass es morgen wird.

Und wer sagt, dafür hab ich keine Energie, der ist auf dem Holzweg. Die Energie kommt beim machen und nicht davor!

Sich über die kleinen Dinge im Leben freuen. Denn die sind zahlreicher als man denkt und es sind diese, die einem echte Zufriedenheit schenken können.