Wo kann man heute noch Kräuterzigaretten kaufen?
Bin seit 48 Stunden rauchfrei.Habe in jeder Apotheke im Umkreis angerufen die werden nicht mehr angeboten... was gibt es für eine Alternative zu Kräuterzigaretten oder wo kann man die heute noch kaufen?
4 Antworten
Hallo nicolein12345
Das dumme ist, bei jeder Verbrennung werden krebserregende Stoffe freigesetzt, so auch bei der Kräuterzigarette.
Alternativ bekommst du in der Apotheke Nikotin- Kaugummis, Pflaster und Sprays. Allerdings ist die Rückfallquote mit 95-97% recht hoch. Man könnte auch sagen, das alles hilft nicht wirklich.
Die erfolgreichste Methode, von den Kippen wegzukommen ist, auf die wesentlich weniger schädliche Dampfe(e-Zigarette) umzusteigen. Leider suggeriert der Name, das es etwas mit Tabak und Rauchen zu tun hat, das ist aber nicht der Fall. Eine Flüssigkeit, das Liquid wird erhitzt, bis es verdampft. So hast du etwas in der Hand, kannst Wölkchen produzieren und bekommst Nikotin, das man im Laufe der Zeit sehr gut runter dosieren kann, wenn man das überhaupt will.
Nikotin ist in seiner Reinform, so wie wir es dampfen, auch nicht schädlicher wie Koffein.
Schau dir vielleicht mal die Videos von Prof. Dr. Bernd Mayer an.
Einige Umsteigerstorys: http://exraucher.xraucher.org/storys/
Gruß, Frank
Rauche ist schlecht für Gesundheit, Geldbeutel, Umwelt und die Mitmenschen!
Es gibt viele, weit aus besser Dinge, um sich das Leben schön, aufregend und lebenswert zu gestalten!
Das ist der falsche Weg,
denn nur das mutige und tapfere Ertragen von lebensdienlicher Härte wird Dich zum Ziele führen!
die einzige Alternative wäre, gar nicht rauchen.
Wobei mich das Gefühl von einem Filter im Mund sehr beruhigt hatte.
Nikotinentzug kannst du nur durchstehen oder mit Nikotin (pflaster) rauszögern.
Deswegen bin ich ja gerade dabei aufzuhören ? Ich wollte nur eine Zigarette ohne Nikotin das es bisschen einfacher wird