Wie wirkt sich rauchen auf Jugendliche aus (Bezug Sport)?
Hi,
Ich habe einen Freund, der regelmäßig E-raucht und kifft (m15). Er geht regelmäßig ins “Gym” seit einem Dreiviertel Jahr. Man sieht bei ihm schon “deutlich” Ergebnisse. Ich habe gelesen, dass sich das Rauchen besonders schlimm auf Jugendliche/Menschen auswirke, die Sport betreiben und versuchen Muskeln aufzubauen, aber jedoch nicht wirklich Erfolg haben, da sie ,wie gesagt, Raucher sind. (Quelle wird später unten zu Sehen sein)
Meint ihr, dass man schon bald die Zeichen des Rauchens sehen wird und er seine Muskelmasse nicht mehr (so schnell) aufbauen wird, oder gar “verliert”?
Danke im Voraus.
Quelle: ,,Durch das Nikotin ist auch das Myostatin überaktiv. Es ist ein Protein, was den Muskelaufbau hemmt, damit ihr kein unkontrolliertes Muskelwachstum habt. Aber wenn das Protein überaktiv ist, dann habt ihr Probleme, überhaupt was aufzubauen. Außerdem kann es in manchen Fällen dadurch zu einem erhöhten Muskelabbau kommen.” Quelle 2: https://www.nichtraucherhelden.de/magazine/rauchen-schadet-dem-muskelaufbau-25
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Weniger Ausdauer und ko
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