Protein Shake 90?
Ich habe mir heute Protein Shake Pulver gekauft und zwar von sports FACTORY Protein Shake 90 und wollte wissen ob einer von euch evt schon Erfahrungen damit gemacht hat?
Und wenn ja, hilft es beim Muskelaufbau?
1 Antwort
Erfahrung habe ich mit diesem Protein Shake nicht was ich dir aber sagen kann ist, dass Protein Shakes Nahrungsergänzungsmittel sind sie sollen also dazu dienen dein täglichen Eiweiß Bedarf zu ergänzen wenn du diesen nicht schon mit der Ernährung täglich abdeckst. Also ja hilft beim Muskelaufbau da es Proteine enthält.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung