Wie viel Kalorien habe ich ungefähr heute gegessen?

Ein Toast mit Erdnussbutter hat ca. 120 Kalorien, ein Pfannkuchen ohne etwas ca. 150 und 0,5 l Apfelschorle ca. 140. Da kommt schon eine große Kalorienmenge zusammen, rechne es dir aus.

Zutaten wiegen Kalorien ermitteln, Summe errechnen.

oder einfach genießen.

Sagen wir mal du hast normal Erdnussbutter genutzt, dann sind das so 30-60kcal pro Scheibe.
Scheibe Toast = 90kcal (ca.)

1400-1720kcal

Wenn du echt ne dicke Schicht gemacht hast, kann das mehr sein

Achso die Pfannkuchen sind je nach Menge und Größe bestimmt so 300-1200kcal drauf.

Also die Toasts und Apfelschorle schätze ich auf um die 2000 Kalorien. Wieviel Pfannkuchen auf dem Teller war, kann ich dir nicht sagen.

Was ich weiß, ist dass du viel gegessen hast.

Ich würde kein so extrem krankhaftes Essverhalten wo ich jede Kalorien auf‘s Komma genau ausrechne und jeden Schluck Flüssigkeit berechne empfehlen.