Wenn ich alle paar Tage ein Glas Wein oder Bier trinke Schädlich?
Ich trinke wenn ein Glas Wein oder eine Flasche Bier und mal ein Schnaps und dies ungefähr 3/4 die Woche
5 Antworten
Kommt darauf an. Man sagt, dass gesunde ausgewachsene Menschen, also so ab 21 Jahren, hin und wieder ein Glas Bier oder Wein trinken können, ohne gesundheitliche Folgen fürchten zu müssen.
Trinken ohne Risiko – geht das?, https://www.kenn-dein-limit.info/gesundheit/risikoarmer-konsum/
Je weniger, um so besser. Man sagt, mindestens 2 alkoholfreie Tage in der Woche sollte man haben. Und wenn du an den 3-4 Tagen nur je eine Portion zu dir nimmst, wird eine gesunde Leber das wohl verkraften. Wobei es natürlich auch drauf ankommt, was dieses sonst so zu leisten hat. Also wie du dich allgemein ernährst und lebst.
1-2 Gläser Rotwein sollen sogar die Lebenserwartungen verlänger.. ob das stimmt bezweifle ich leicht xD..
aber hin und wieder mal ein bissl Alkohol zu sich zu nehmen ist garantiert nicht schädlich
Das mit dem Rotwein ist wegen der enthaltenen Sekundären .Pflanzenstoffe. Die sind aber auch schon drin, bevor die Trauben vergoren werden. Also noch gesünder sind die Früchte, bevor sie zu Wein verarbeitet wurden.
Nein im Gegenteil, ein Glas Rotwein im Tag sol gesund sein. Bier ist nicht schädlich, mal ein Schnäpschen tut gut.
Du schaffst dir eine Gewohnheit die in die Hose gehen kann.
Alkohol ist nach 21 Tagen vollständig aus dem Körper raus. Ich meine nicht den Blutalkoholspiegel. Der baut sich verhältnismäßig schnell ab.
Vielleicht dann mal ein Monat darauf verzichten
In Abständen von ein paar Monaten greifen sie wieder zum Alkohol. Meistens wird es dann immer exzessiver.
Rotwein-Forscher hat Studien gepanscht