wegen Gruppenzwang rauchen. Aufhören?
Ich bin 15/w & in meiner Schule bzw. Umgebung raucht einfach mal jeder! war Neugerig & hab es deswegen auch ausprobiert. ich habe halt dann ein paar mal geraucht, weil ich "cool" sein wollte. dabei ist mir aufgefallen das dich alle ganz anders behandeln, plötzlich habe ich irgendwie "dazugehört". & ich bin nicht abhängig (glaube ich zumindest), da ich mich nach dem Rauchen nicht besser fühle oder das Rauchen selbst so toll finde! aber wenn ich rauche, gehöre ich einfach dazu & ja. Mit sind die ganzen Folgen usw bewusst, aber man möchte ja seine Jugend genießen & nicht als Außenseiter Zuhause rumhocken. würdet ihr an meiner Stelle aufhören? ich rauche aber auch nicht wirklich viel also so ca. 4-5 am Tag, aber dafür dann wieder 5 Tage gar keine...
4 Antworten
Hier hat schon jemand geschrieben, dass er ganz besonders gut bei dne Freunden angesehen ist, weil er / sie nicht raucht. So kann es also auch gehen. - Wenn Du andere nicht missionierst, dass sie aufhören sollen, sondern Du nur sagst, es schmeckt Dir einfach nicht, sollten ECHTE Freunde dagegen gar nichts haben. Außerdem nötigen ECHTE Kumpel einen nicht, etwas zu tun, was man gar nicht tun will (noch dazu, wenn es schwer gesundheitsschädigend ist).
Von Nikotin werden gerade Kinder und Jugendliche schnell nikotinsüchtig. Ob Du es wirklich noch nicht bist, weißt Du erst, wenn Du für paar Wochen einen vollkommenen Rauchstopp einlegst. Denn ob Du nikotinsüchtig bist oder nicht, kannst du jetzt ja gar nicht wissen, schließlich qualmst Du täglich.
Du willst sicher nicht, dass es Dir mal so ergeht wie vz1998:
Ich bin 15 und kann nicht mit dem Rauchen aufhörenhttps://www.gutefrage.net/frage/ich-bin-15-und-kann-nicht-mit-dem-rauchen-aufhoeren
Viele glauben, wenig rauchen schadet nicht. Mit wenig rauchen bist Du aber gar nicht auf der sicheren Seite - lies dies:
Studie: Wenig rauchen reduziert Erkrankungsrisiko langfristig nicht
Auch hier wird auf Folgen des „Wenig-Rauchens“ eingegangen, unter anderem mit einem Beispiel der Durchblutung der Hand während des Rauchens:
Auswirkungen des Rauchens
http://www.lungenaerzte-im-netz.de/lin/show.php3?id=40&nodeid
... und lies auch diese Info:
Focus - Krebs - Rauchen schädigt das Erbgut in Minuten
Hier in einer Antwort von mir ein informativer und sehr interessanter Vortrag von einem Coach mit angenehmen Humor und ganz ohne moralischen Zeigefinger:
https://www.gutefrage.net/frage/kann-mit--einer-zigarette-nicht-aufhoeren#answer123702166
Der Vortrag besteht aus mehreren kleinen Teilen, die Fortsetzungen auf YouTube rechts neben dem Video.
Es kann wirklich sehr belastend sein, wenn man als Einzige/r etwas tut bzw. sein lässt. Doch wenn sie dich als Person an sich wirklich respektieren, kann es ihnen völlig gleichgültig sein, wenn du nicht rauchen willst. Viele hier werden dir raten, damit aufzuhören, doch schlussendlich ist es deine Entscheidung.
Ich bin der Meinung, dass du es lassen solltest. Natürlich will man dazugehören, doch der Schaden, welchen das Rauchen mit sich bringt, ist unheilbar. Darum solltest du deinetwegen die Finger von den Dingern lassen.
Vielleicht finden dich dann einige nicht mehr so "cool" wie damals, als du noch gequalmt hast. Doch die wirklich Coolen werden deine Entscheidung akzeptieren und vor dir Respekt haben, weil du dich dem Gruppenzwang entziehen konntest.
Viel Glück :)
Hör auf jeden Fall auf..also wenn du ausgeschlossen wirst, nur weil du nicht rauchst, sind das einfach keine Freunde.. Und lustigerweise wird man bei mir eher ausgeschlossen, wenn man raucht oder zumindest sieht man das hier eher abwertend.. :D
Hallo! Du solltest aufhören und zwar sofort. Das Nikotin von Zigaretten sorgt bei Rauchern für einen kurzen Glücksrausch in Gehirn. Doch schnell führt der angenehme Rausch in die Abhängigkeit und der Körper verlangt regelmäßig nach dem Nervengift. Und keiner kann wissen wann er abhängig ist. Von den heute lebenden Deutschen werden über 2 Millionen direkt oder indirekt durch das Rauchen sterben. Das Rauchen richtet in Summe wirtschaftlich und gesundheitlich einen größeren Schaden an als alle anderen Drogen zusammen.
Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.