Warum macht das Leben ohne Zigarette keinen Spass mehr (Psyche)?
Meine Frage wird da irgendwann besser oder werde ich die Zigarette immer vermissen ??? Wenn ja wäre es doch besser einfach Weiterzurauchen wenn es mir dadurch wider Psachisch besser geht ?? Und nein ich bin nicht Suizid gefährdet !
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
3 Antworten
Weil du wahrscheinlich immer noch sdvon abhängig bist.
Bist du ein starker Mensch und willst du wirklich aufhören damit, dann hast du auch den Willen dazu es zu schaffen.
Ein starker Raucher hat es da schon schwerer und der wird vielleicht irgendwann mal die Lust verspüren, wieder anzufangen.
aber man kann rauchfrei leben, weil man merkt, dass es dem Körper besser geht und dann muss man sich etwas suchen, was einen ablenkt.
Aber jeder Mensch der geht mit Süchten anders um, die einen halten das durch und die schwachen, die werden ihrer Sucht nachgeben.
Aber abgesehen davon, wenn man konsequent das Geld in eine Spardose packt, was man jeden Monat fürs Rauchen ausgibt und man am Ende vom Jahr mehr als 2.000 Euro als Lohn bekommt, könnte das auch ein Ansporn sein.
Man gibt ja dann anstatt auch nicht jeden Tag das Geld für andere Dinge aus,wenn man das wirklich spart.
Du must dich aber nicht nach dem richten, wie es andere geht, wenn sie nicht mehr rauchen.
Wenn es dir im Moment nicht gut geht, dann schreibe deine Gedanke, Gefühle in ein Heft oder Buch (PC) und das kannst du später zusammenfügen und ausdrucken, als Erinnerung. So kannst du auch vieles für dich selber verarbeiten, weil du dann deine Gefühle dem Papier anvertraust und dir wird es leichter sein.
Probiere es mal aus, schaden kann es dir nicht.
mein vater hat vor 6 jahren aufgehört und vermisst das gefühl immer noch
ja sorry bin erst 11 und habe noch nie geraucht halt einfach durch
Bist du mitten im Entzug? Falls ja, wäre es normal, dass du solche Gedanken hast.
Also mir geht es ohne Zigaretten besser.
naja ich fühle mich halt wirklich jeden Tag so wie wenn man einen anderen einfach das Internet abdrehen würde ! Es fehlt einfach jeden tag etwas und es macht mich richtig unglücklich ...und ich habe jetzt angst das es wirklich so bleibt für immer ,weil ich einige kenne die sagen sie vermissen selbst nach 2 jahren noch die zigarette zum kaffee etc ...wie gesagt ich werde duchhalten ,aber mir gehts momentan psychisch echt schlecht !