Sport und Herzrythmusstörungen?
Hallo zusammen,
ich bin 15 Jahre alt und hatte schon immer einmal in vier oder fünf Monaten einen deutlich merkbaren Extraschlag. Das haben ja denke ich einige und deshalb war das auch nicht weiter schlimm. Im Oktober 2019 habe ich dann aber über den Tag hinweg undurchdacht im Schulstress ca. 4,5L Cola getrunken, weshalb ich eine Panikattacke bekommen habe. Seitdem hatte ich immer öfter mal einen Extraschlag. Die Zeit war aber generell emotional sehr stressig für mich und als der Corona-Lockdown kam und weniger Stress da war, hatte ich auch keine Herzrythmusstörungen mehr. Bis ich dann im Juni 2020 auf einmal morgens in der Ruhe einen Extraschlag nach dem anderen hatte. Meine Uroma (mütterlich), Oma (väterlich) und meine Mutter haben alle Herzrythmusstörungen, weswegen sie mit mir zum Kinderarzt gefahren sind, mir aber sagten, dass das nichts schlimmes ist. Der Arzt hat mich dann zum Kardiologen geschickt und der hat ein Ultraschall etc. gemacht, alles super! Dann war ich auch beruhigt.
Das Problem ist nun aber, dass ich im Juli noch locker viel Mountainbike fahren konnte und wenn nur im Herzfrequenzbereich von über 160 BPM einen Extraschlag bekommen habe. Im November war ich dann aber mit meiner Freundin spazieren und habe aus dem Nichts einen so heftigen Extraschlag bekommen, der sich wie als würde mein ganzer Körper pumpen würde angefühlt hat und dafür gesorgt hat, dass mir kurz die Luft weg war und mir verdammt schwindelig war in dem Moment. Wir sind dann einfach weitergegangen, da meine Mutter am Telefon meinte, dass ich mir keine Sorgen machen solle. Seitdem habe ich (und ich bin eigentlich Leistungssportler im Laufen -> 5km in 18min) mich nicht mehr getraut alleine laufen zu gehen, da ich immer wenn ich mich ein wenig sportlich betätigt habe wieder unangenehme Herzrythmusstörungen hatte. Die Tage war ich mit meiner Freundin laufen und wir mussten nach 1,03km abbrechen, weil ich die ganze Zeit „Herzstolperer“ hatte. Früher wäre ich 20km + gelaufen. Ich habe einfach Angst davor, Sport zu machen und wollte deshalb fragen, ob es jemandem ähnlich geht oder ob jemand weiß, wie ich vorgehen soll?
Bis auf den einen Vorfall im Juni und im November (da sind wir einfach etwas schneller den Berg hoch spaziert) nur Vorfälle bei emotionalem Stress oder hoher körperlicher Anstrengung hatte.
„Thanks in advance“ ;)
3 Antworten
Auf jeden Fall nochmal den Arzt aufsuchen. Wenn zu Herzrhythmusstörungen noch Schwindel und Luftnot hinzukommen, kann das gefährlich werden. Ich würde Mal auf eine kleine Herzschwäche hindeuten, die sich aufgrund deines Leistungssports bemerkbar macht. Bei schlimmen Herzerkrankungen kann es sein, dass man beim Profisport einfach tot umfällt (Kammerflimmern, ventrikuläre Tachikardie), das würde ich bei dir aber eher ausschließen, da du denke ich nur eine harmlose Herzschwäche hast. Auf jeden Fall nochmal zum Kardiologen und ihn drauf hinweisen und ihm auch sagen, dass du Leistungssport betreibst.
Herzprobleme können auch auf einen Nährstoffmangel hindeuten. Vielleicht nimmst du zu wenig Kalium oder Magnesium zu dir. Einfach Mal im Internet nachschauen,welche Lebensmittel besonders viel davon enthalten. Genussmittel können auch ein Auslöser für Herzstolperer sein.
Lustigerweise war ich von Juni bis November an Vegetarier und ernähre mich momentan sehr unbewusst. Nicht zu viel, aber hauptsächlich Schokolade und 0,0 Radler. Normal bin ich nicht so, aber der Lockdown macht momentan jeden Schüler zu so jemandem. Kann das daran liegen?
Klar, eine schlechte Ernährung kann sowas auch begünstigen. Jetzt hast du ja schon mal einige wertvolle Tipps von uns hier bekommen, die dir hoffentlich weiter helfen werden. Wünsche dir alles Gute
Guten Morgen, würde mal zum Arzt gehen, lieben Gruß
Nochmal zum Doc gehen.
Habe auch ganz vergessen zu erwähnen, dass ich eine Alleinfluglizenz im Segelflug habe. Das mache ich natürlich jetzt schon länger nicht mehr. Denke auch, dass ich nochmal zum Arzt gehen werde, eine Herzschwäche ist aber eigentlich ausgeschlossen, da man diese meines Wissens auch schon im Herzecho hätte erkennen können. Trotzdem vielen Dank für die hilfreiche Antwort!