Schlimm das ich heute nur so wenig gegessen habe?

Hab heute ein Volkornbrot mit frischkäse und Wurst gegessen und dann noch relativ viel Salat mit Sylter Sauce. Außerdem etwas Fleisch gebraten und Naturjoghurt ohne alles.

viel getrunken habe ich.
Ich weiß das ist zu wenig und morgen esse ich wieder normal.
Aber ist das schlimm wenn es nur ein Tag so ist?