Schilddrüsen Unterfunktion, kann nicht abnehmen?

Hallo RandomFragen924, 👋

Und zwar hab ich Schilddrüsenunterfunktion wurde vor paar Monaten festgestellt wegen einer blutabnahme ich soll wohl Tabletten nehmen

bestimmt L-Thyroxin - Tabletten, nh?

und die sollen mir helfen ich müsste sie jeden Tag nehmen

Ja, die Tablette solltest du jeden Morgen direkt

nach dem Aufwachen mit etwas Wasser nehmen

und dann erst 30 Minuten später frühstücken.

vergesse es meistens

Das ist sehr schlecht, die Tablette meistens zu

vergessen! Du kannst dir doch eine Erinnerung

in dein Handy machen.

und nehme trotzdem zu

Nicht trotzdem, sondern auch deshalb.

hab schon 10kg zugenommen

Dann musst du regelmäßig die Tablette nehmen!

möchte sehr schnell die 10kg wieder los wie soll ich das anstellen?

👉Jeden Morgen die Tablette nehmen,

👉dich gesund ernähren und

👉dich viel bewegen.

Ich sag mal so jeder hat eine Sucht entweder rauchen oder so und bei mir ist das Problem beim süßen😅

Wenn du zuviel Süßkram ist, nimmst du

logischerweise zu.

aufjedenfall hab ich oft versucht Kaloriendefizit zu machen und auch sport hab es nie durchgezogen wie kriege ich Motivation dazu ich hasse meinen Körper wirklich sehr

Wenn du abnehmen willst, musst du

👉diszipliniert sein, deine Ernährung umstellen

und dich natürlich auch viel bewegen.

Viel Erfolg ✊✊✊🍀🍀

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Hey! Ich denke auch, dass das wichtigste die regelmässige Einnahme der Tablette ist.

Alles Gute!

Du solltest dich erstmal dran gewöhnen diese Tabletten jeden Morgen zu nehmen und danach eine Stunde nichts zu essen.

Ich nehme sie seit 15 Jahren und ohne würde ich von Woche zu Woche dicker werden.

Der Arzt hat dir die ja nicht ohne Grund verschrieben.