Unlösbarer Konflikt...Schlafstörung?
Was kann ich tun, wenn ich aufgrund eines unlösbaren Konfliktes permanent zu wenig schlafe? Mein Körper ist einfach mega erschöpft und ich habe bereits starke Ringe unter den Augen, wenig Appetit, kaum noch Interesse an irgendetwas, kein Verlangen nach Sex... was kann ich tun?
M oder W?
Inkognito-Nutzer
16.07.2024, 18:43
ich bin weiblich
Schlafstörungen. Angstzustände, Verlustängste?
Inkognito-Nutzer
16.07.2024, 18:50
Ja, ich wache nachts viel zu früh (3 oder 4 Uhr) auf u. kann dann nicht mehr einschlafen. Manchmal schlafe ich gar nicht...Angst/Unruhe manchmal, aber nichts Konkretes.