Poledance Kleidung

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Kurze Hose / Shorts, Socken und T-Shirt hab ich immer an. Meine Trainerin meinte, so wenig Stoff wie möglich (für den Halt an der Stange) an den Beinen und später braucht man auch Arme und Bauch.

Viel Spaß :)

zur ersten Stunde kannst du auf jeden Fall in normaler Sportkleidung erscheinen.

Wenn andere Kleidung gewünscht wird, wird das sicher nicht ab der ersten Stunde nötig sein.

Hallo, zur ersten Stunde gehe einfach etwas lockerer. Auch was die Schuhe betrifft, nicht übertreiben. Gerade für Anfänger schlagen wir einen Pole Dance Schuh mit einem kleineren Absatz vor, um zu sich zu Beginn die Routine und Sicherheit anzueignen.

Oder Sie probieren es erst mit:

»Mighty Grip Pole Dance Griffigkeit Knöchel Schützer Mit Grip Klein Medium«

Diese sind angenehm zu tragen, rutschen nicht und schonen, gerade bei Anfänger, die Knöchel. viel Vergnügen bei diesem schönen Sport wünscht www.pole-dance-schuhe.de

Also ich mache Poledance seit 1 Jahr. Und man braucht eine Hotpants , lange Hose drüber, Seaker socken oder Normale gehen auch. Ich bevorzuge Sneaker da man sie mal schnell an und aus ziehen kann. Manche Übungen sind mit Socken besser , manche ohne. Ich hab immer die Hotpants unter der langen Hose mal brauchen wir sie mal nicht. Und wichtig is ein Top anziehen. Je weniger stoff desto besser. Schuhe braucht man nicht bei uns wird barfuß oder auf Socken getanzt. Aber meistens barfuß. Handtuch ist auch wichtig um ab und zu mal die stange abzuputzen für besseren halt. Und das trinken nicht vergessen. Und nun wünsche ich dir viel spass. es lohnt sich.