Ist das ein Trauma?
Hallo zusammen,
Ich würde vor ca 3 Wochen ochen von einem jungen sexuell belästigt, also er hat mir gegen mein Einverständnis an den Po gefasst, und ich komme immer noch nicht damit klar. Ich habe öfters mal einen Flashback, so heißt das glaube ich, also ich blende alles um mich herum aus und bekomme nichts mehr mit und werde in genau die situation mit dem Jungen versetzt. Ich komme damit nicht klar und muss immer daran denken, ich habe immer panische Angst, wenn meine Mum ihn und seine mum einlädt, dass er das wieder macht und vielleicht sogar noch weiter geht.
Ich habe mal gegoogelt, ob das ein Trauma sein könnte, aber es kamen nur Sachen, wie z.B. dass ein Trauma durch eine Naturkatastrophe, Gewalt iwas, Krieg usw ausgelöst werden kann. Ich hab damn nochmal spezifisch nach ,, Trauma nach sexueller Belästigung" gesucht, aber da kam nur das gleiche wie davor, nur stand Dieses mal auch sexueller Missbrauch. Aber ich wurde ja nicht Vergewaltigt, sondern nur angefasst. Ist das jetzt ein Trauma oder wie nennt man dass?
Freue mich über alle (sinnvollen) Antworten!
LG Amy
Als ich das gegoogelt habe, stand da cub noch, dass man oft das Geschehen nicht aussprechen kann und nicht in Worte fassen kann. Ich kann das auch nicht, aber ich weiß jetzt nt, ob das ein Trauma ist.
5 Antworten
Die Antwort kann dir nur letzten Endes ein Therapeut geben, mit dem du das Gespräch suchst. Eine Ferndiagnose auszusprechen wäre falsch, da dies nicht so einfach möglich ist.
Man kann allerdings die Behauptung aufstellen, dass dich die Situation sehr belastet.
Ich habe schon gelesen, dass sexuelle Belästigung an Schulen beispielsweise schädlicher als Mobbing ist.
Es fällt dir schwer darüber zu sprechen, das ist verständlich. Man geht ja nicht einmal mit positiven sexuellen Erlebnissen hausieren, aber mit den negativen Erlebnissen soll man es dann machen, wo es noch schwieriger ist darüber zu reden?
Aber: Du kannst darüber schreiben. Du solltest deine Mutter darüber informieren was vorgefallen ist. Wenn du es ihr nicht sagen kannst, solltest du ihr einen Brief schreiben.
Zusätzlich solltest du, wie ich dir bereits schon mal empfohlen habe, die Hilfsangebote annehmen. Hilfetelefon, Nummer gegen Kummer, du kannst dort gerne anrufen. Es müsste meines Wissens auch Chatangebote geben, wo du ihnen schreiben kannst.
Hey,
Ich kenn mich jetzt Damit leider nicht so aus, aber erstmal es tut mir mega leid was dir passiert ist und hoffe du musst das nicht nochmal durchleben.
Ich kann leider deine fage nicht beantworten trotzdem wollte ich noch sagen das du vielleicht, falls du das noch nicht getan hast, mit deinen Eltern darüber reden solltest. Sowas kostet zwar Überwindung aber tut denke ich auch gut. Das könnte auch dazu führen das deine Mutter ihn nicht mehr einläd.
Tut mir sehr leid das ich deine frage nicht beantworten konnte, ich hoffe du bekommst noch eine antwort. <3
Nein, nur weil er dich mal am Hintern angefasst hat, bekommst du kein Trauma. Da muss schon weit mehr passieren.
Aber, sollte er das noch einmal tun, dann solltest du mit deiner Mutter darüber reden bzw. sofort in dem Moment wo er das tut, dich lautstark dagegen wehren, so dass das alle mitbekommen.
Der macht das sicher nur, weil er glaubt, du lässt dir das einfach so gefallen.
Ein Trauma ist es nicht, weil der Griff an den Po nicht so eine starke Verletzung ist.
Aber es geht dir nicht gut damit. Ich glaube, es hilft dir nicht, zu untersuchen, wie schlecht es dir geht, sondern du solltest dich wehren. Erstens ihm ganz klar die Meinung sagen, auch vor anderen Leuten, und zweitens deiner Mutter davon erzählen.
Panische Angst ist unangemessen. Mach lieber IHM Angst davor, so etwas noch einmal zu versuchen. Dann wird es dir besser gehen.
Ihm körperliche Angst machen meine ich nicht, sondern Angst vor der Blamage. Wenn andere mitbekommen, dass er von einem deutlich kleineren Mädchen eine "Abmahnung" bekommt, ist das für ihn richtig, richtig peinlich. Das wird er nicht noch einmal wollen.
Naja, er war ja bei mir zuhause im Garzen, also wäre da niemand, vor dem ich ihn blamieren könnte, unsere Eltern waren drinne, nur ein anderer ju ge war noch bei uns, allerdings ein guter Freund von "ihm", also hätte es den auch nicht gejuckt
Lies bitte meine Antwort noch einmal:
"Erstens ihm ganz klar die Meinung sagen, auch vor anderen Leuten"
Nur weil es Garten geschehen ist, ohne Zeugen, muss du ihm nicht ebenfalls im Garten ohne Zeugen die Meinung sagen.
Was möchtest du: dass es dir besser geht, oder deine panische Angst wegen einem Griff an den Po pflegen??
(Das musst du nicht beantworten, denn ich wende mich jetzt anderen Themen zu. Aber viellecht denkst du mal darüber nach.)
Es könnte sich um eine traumatisierende Erfanrung handeln. Wichtig ist nicht in erster Linie, wie stark irgendwer deine Erfahrung einstuft, sondern was diese Erfahrung mit DIR macht und welche psychischen Auswirkungen damit einhergehen. Traumata können durch jedwede Ausnahmesituation entstehen. Ob es sich um ein echtes Trauma bei dir handelt, kann hier niemand beantworten.
Der Vorfall ist schon wochenlang sehr belastend für dich. Nicht jedes Mädchen steckt so etwas in gleicher Weise weg. Und das sollte auch nicht sein und einfach so hingenommen werden. Denn es war eine sexuelle Belästigung, für dich offenbar sehr schwer. Für dich war es eine Erschütterung.
Kontrollverlust durcb sexuelle Übergriffigkeit, Hilflosigkeit, Scham ... all das kann sehr lange nachwirken.
Vielleicht solltest du weniger die Angst davor haben, dass deine Mutter den Jungen und seine Mutter zu euch einlädt, sondern es sogar forcieren, damit der Vorfall gleich mit allen wichtigen Personen besprochen und aufgearbeitet werden kann.
Vielleicht ginge es dir danach besser.
Naja, ich habe nich mit niemandem darüber geredet und wenn es mir mal in der Schule schlecht geht und ich darauf angesprochen werde, kann ich daa nicht erzählen, obwohl 2 meiner besten Freundinnen, die ich schon lange kenne und vertraue, in meiner Klasse sind.
Naja, ihm Angst zu machen wird schwer, da es 1 1/2 Köpfe größer und etwa doppelt so breit wie ich ist. Hnd meiner Mutter vertraue ich nicht, der will ich so etwas nicht erzählen.