Füller schreiben, Hand verkrampft. Hand Übungen?
Hi,
ich schreibe mit nem Füller, einfach weil es besser aussieht und ich es weg machen kann. Wenn ich jetzt aber so 4h Klausuren schreibe, tut meine Hand zwischen durch echt weh, was meinen Schreibfluss unterbricht. Was für Übungen kann ich mit der Hand machen, während der Klausur und was kann ich allgemein machen, damit sich das bessert?
Lg kiki
4 Antworten
Das mit der Hand ist normal. 4h schreiben ist nichts alltägliches und somit ungewohnt für die Hand (meine Hand fällt auch fast ab wenn ich 4h deutsch schreibe und ich schreibe mit Kuli).
Wenn eine Tätigkeit ermüdet, hält man meistens das Werkzeug falsch. Der Füller soll ganz locker zwischen fast auf dem Mittelfinger aufliegen und mit dem Daumen leicht fixiert werden. Allein der Zeigefinger gibt die Bewegung vor. Hält man den Füller locker, verkrampft die Hand nicht.
Ein häufiger Fehler ist, dass die Kappe nicht auf das hintere Ende aufgesteckt wird. Mit Kappe ist der Füller dann leicht kopflastig. Schon wenn die hintere Ersatzpatrone leer ist, fehlt dem Füller etwas an Ausgewogenheit.
Was man zwischendurch immer machen kann ist, Füller ablegen und die Finger einen Moment ganz ausstrecken und danach einmal kräftig durchbewegen, Handgelenk kreisen, Daumen im Grundgelenk durchbewegen. Das dauert nur Sekunden und die Hand ist wieder fit.
Magnesium
Hand ausschütteln
Vorher zu oft mit dünnem Kuli geschrieben...?
Einfach Finger locker lassen und nicht drücken.....