Fingernägel kauen?
Hey,
ich bin mittlerweile 24 und Kaue immer meine Fingernägel...
Manchmal so arg das es Weh tut, ich versuche es Bewusst nicht zu machen aber nach 1 Tag ist es schon wieder futsch.
Sobald ich meine Finger anschaue und ich bisschen Nägel sehe, muss ich die direkt abkauen, ich denke immer das ist so eine Art Befriedigung meines Inneren Körpers.
Hat da jemand Erfahrung oder Tipps?
Danke!
Lg
6 Antworten
Haha ich habe Gelnails mit 5 cm Überstand und käme nicht auf den Gedanken daran zu knabbern, wäre auch zu schade.
Dir scheint irgendwas zu fehlen und aus Langeweile tust du es halt.
Entweder die Ursache abstellen oder Gelnails machen lassen.
männlich22
Lass Dir künstliche Nägel machen die kannst Du nicht abkauen.
ja und ? Lass dich bei einem guten Studio beraten viele (Berufs) Gitarrenspieler lassen sich künstliche Nägel machen weil sie stabiler sind als die Naturnägel, das sieht man wenn es gut gemacht ist erst bei genauem Hinsehen. Die haben die gleiche Farbe wie Naturnägel und sind auch so kurz.
Es gibt so Nagellacks die eklig schmecken wenn man dran kaut glaube ich aber sonst würde mir auch nichts einfallen.
vielleicht selbstreflektion und die Ursache finden?
Selbstreflexion? würde mir nichts einfallen denke ich
In welchen Situationen machst du das? Wie fühlst du dich dabei? Hast du in diesen Situationen vielleicht ein bestimmtes Gefühl das dich dazu bringe oder haben sie etwas gemeinsam? Wie fühlst du dich danach? Hilft es dir irgendwie oder ist es reiner Zeitvertreib?
achre vielleicht mal darauf
ich mach das oft unter Stress denke ich, genauso wenn ich arbeiten bin idk. Ich glaube ich mach das einfach weil ich das schon immer gemacht habe und einfach nicht aufhören kann
Vielleicht kommt es von Überlastung oder wenn du dich überfordert fühlst?
Wenn das sein kann ist es vielleicht ein Zeichen dass du eine Pause brauchst
Weiß nicht, vllt ja. Aber kann ja nicht einfach mein Job schmeißen
Was sag ich den mein Boss? Sry aber ich zisch ab weil ich Finger Nägel kaue und das nicht in Griff bekomme 🥸
ich arbeite noch nicht haha dachte vielleicht kann man sich ab und an mal paar Minuten Pause nehmen. Also wenn du merkst du bekommst wieder den Drang dazu dann einfach kurz durchatmen und wieder einen klaren Kopf bekommen. Aber ich weiß ja auch gar nicht was du arbeitest also keine Ahnung ob das geht
Bin Altenpfleger, also schon berechtigt wegen dem Stress 🙊
Hast Du schon mal dieses Mittel versucht?
Apotheke.
Apotheke
Viel Glück, Dir und sei eisern.
Hey Handschuhe oder Plastik Handschuhe könnten dir helfen
genau wie religiöses Fasten, wenn du sowas machst, also irgendwas spirituelles
zwar hilft dir das nicht langzeitig, hat mir aber geholfen
könntest auch klaren nagelllack versuchen da es halt ekelhaft schmeckt ;)
ich bin ein Mann °-°