Entfremdung in einer Ehe?
Viele kennen das, in langen Beziehungen kommt es oft vor, dass man irgendwann nur noch nebeneinanderher lebt, man ist nicht mehr verliebt, es fehlt die sexuelle Begierde, der Sex wird deutlich seltener, nicht mehr erfüllend, man bemüht sich nicht mehr um den Partner. Evtl gehen auch die Interessen auseinander.
Kinder, Job, stressiger Alltag, gehört halt alles dazu…
Wie kann ein Ehepaar diese Hürde überwinden und wieder zueinander finden, wenn man emotional so abgestumpft ist ?
Geht das überhaupt ?
Würde mich über Erfahrung und einen Austausch mit Menschen freuen, die ihre Beziehung retten konnten.
6 Antworten
Man sollte sich bewusst machen, dass das lodernde Feuer von einst, sich langsam aber sicher ein eine wärmende, dauerhafte Glut verwandelt.
Heiße Feuer lodern, aber verbrennen schnell!!
Es gibt in einer Beziehung verschiedene Phasen und gerade wenn man Kinder, Job, finanzieller Aufbau usw. vereinen muss, dann bleibt das Gefühl oft auf der Strecke.
Das ändert sich dann wieder, wenn die Kinder selbständig sind und man wieder Zeit als Paar verbringen kann.
Meine Erfahrung 26 Jahre verheiratet, 36 Jahre Beziehung und gerade im Umbruch = Kinder selbständig....
Hi, bin M und hab das Thema seit exakt 4 Jahren hinter mir gelassen!! Hab verdammt lange Zeit gekämpft etwas aufrechterhalten zu können, was eigentlich totgeweiht war!!
Wenn beide Seiten nicht aktiv die Lage erkennen und dagegensteuern , mit allen erdenklichen Mitteln, Herz und Kraft, dann ist es besser seinen eigenen Weg zu gehen! Das klingt hart, ich habe das auch nie begreifen können, aber wenn die Karre im Dreck steckt und man nicht gemeinsam zieht bringt alles einseitige Bemühen nichts ! Heute sage ich mir das ich meinen Schritt mindestens zehn Jahre eher hätte machen sollen. Mir wäre viel Leid erspart geblieben, ich hätte viele Demütigungen nicht erlebt und viele Tränen nicht vergossen!!!
Pauschal zu antworten und Ratschläge zu geben/erwarten wäre aber nicht richtig hier!! Dafür bedarf es viel mehr Infos!!
Verabreden für romantisches Wochenende oder gemeinsame Stunde(n) am Abend, Kinobesuch, gemeinsame Kaffeepause, Telefonieren in der Mittagspause oder so.
Auch kleine Schritte können verändern.
Wenn du dich selbst als abgestumpft beschreibst, oder auch ausgebrannt oder in einer Midlife-Crisis wie es andere nennen mögen, dann kannst du dir eventuell auch eine persönliche Auszeit verschreiben lassen, auch das muss nicht viel sein, kann aber helfen, sei es Psychotherapie, Physiotherapie, Kur, was auch immer. Verschreiben sage ich, weil es dann wichtiger klingt und auch mehr Gewicht gegen Anforderungen von Seiten der Arbeit bekommt.
Erinnern, wie die verliebten Zeiten waren, gemeinsam träumen was ihr macht, wenn weniger Stress mit Arbeit und Kinderbetreuung. Verreisen? Viel Sex? etwas ganz anderes? Gemeinsame Träume oder Ziele sind super hilfreich!
Also es geht! Ich kenne diese Zeit, habe dank des älter werdens einiges gemacht was hier steht und nun entflammt aus der Glut der Liebe, um das Bild von Abbrandler aufzugreifen, neues Liebesleben und erst dadurch habe ich festgestellt, dass das auch körperlich mal anders war. Dazu kannst du in meinen eigenen Fragen weiterlesen, falls das auch ein Thema wird.
Gib die Hoffnung nicht auf!
Ich habe 5 Jahre mit viel Verständnis meine (sexuellen) Bedürfnisse kommuniziert und auch mehrfach (Paar)Therapien vorgeschlagen.
Sie war leider nie in der Lage den ersten Schritt zu machen. Egal ob es um Sex ging oder die vorgeschlagene Therapie. Einmal habe ich sie zum ersten Beratungsgespräch geschoben in der Hoffnung das sie das Thema weiter verfolgt und anstößt.
Nach 5 Jahren habe ich (jetzt vor 4 Monaten) das Handtuch geworfen. Traurig ist, dass ich seit dem mehr Sex hatte als in 8 Jahren Beziehung.
Ich schließe mich da meinem vorschreiber an. Füge jedoch noch etwas hinzu.
Ihr solltet schauen das ihr euch auch etwas Zeit für euch nehmt beispielsweise einfach mal ein Wochenende ohne die Kids die übernehmen vielleicht auch mal die Großeltern oder andere Verwandte. Und dann sollte man sich zurück erinnern was man anfangs so gemacht mal neckische Nachrichten oder so etwas schreiben.
Leider etwas kompliziert mit der Kinderfreien Zeit bei uns.