Aufhören an den Fingern zu kauen wie?
Ich kaue schon an meinen Fingern als ich noch ein kleiner Junge war. Jetzt bin ich 23 und tu es immernoch. Habe ich psychische Probleme b.z.w. stimmt mit mir etwas nicht? Wie kann ich endlich damit aufhören? Hattet ihr auch solche Probleme oder ist es eher ein seltenes Problem?
2 Antworten
Hallo,
es gibt in der Apotheke und im Internet speziellen bitter schmeckenden Nagellack den man drauf machen kann, damit man nicht mehr knabbert.
Wenn ich das wäre würde ich meine Hände mit einem ekligen Parfum einreiben was ich nicht mag. Dann knabbert man nicht mehr
Ich würde mir da Kölnisch Wasser oder Lavendel drauf schmieren da ich das nicht am Mund haben möchte
hatte das auch, manchmal hilft es sich das bewusst zu machen und dann bewusst nicht an den Fingern zu kauen.
und immer wenn du bemerkst dass du das machst, dann aufhören
So hats bei mir geklappt
Ich habe tatsächlich damit aufgehört meine FINGERNÄGEL zu kauen, aber ich kau auf der HAUT rum. Also wird mir das glaub ich nicht viel bringen