Ich habe noch kein Abendbrot gegessen weil ich zu faul bin was zu machen aber gerade besiegt mein Hunger die Faulheit. Ich bin vegan, was habt ihr so für Ideen was ich jetzt noch leckeres zu Essen machen kann? Darf auch ruhig ungesund sein :)

Heyy, seit einer Woche nehme ich jeden Tag eine Knoblauch Zehe, schneide sie in Stücke und schlucke diese dann mit Wasser runter. Ich habe gehört das soll gut gegen unreine Haut helfen. Ich habe jedoch ebenfalls seit ca einer Woche kaum Appetit. Ich habe Hunger aber immer wenn ich anfange zu essen verschwindet mein Appetit komplett (wenn er das nicht schon vorher war) und ich kann mich nicht dazu bringen weiter zu essen und mir wird auch teilweise schlecht wenn ich nur an Essen denke. Laut meiner Oma kann Knoblauch auch schlecht zu vertragen sein also könnte der Knoblauch daran liegen das ich nicht mehr richtig essen kann?

Was kann man gegen die steigende Fettleibigkeit in Deutschland tun?

McDonald's Verbot? Chips raus aus den Supermärkten? Staatlich kontrolliertes Essen?

Ich habe in letzter Zeit sehr viel gegessen und das auch wenn ich keinen Hunger hatte. Das Problem jetzt ist dadurch das ich immer Satt war mein Hungergefühl verloren habe. Habt ihr Tipps was ich machen kann?

Freue mich über Antworten.

Hallo,

ich habe schon länger keinen Appetit mehr auf irgendetwas. Trotzdem merke ich dass ich hunger habe aber egal was ich essen möchte wird mir bei dem Gedanken daran übel.

Was kann ich machen damit ich etwas essen kann?

Ich las auf einer bestimmten Seite auf Facebook ein Inserat einer Frau, die behauptete, kein Geld mehr zu haben und weder für ihr Kleinkind, noch für ihre zwei Katzen noch für sich selbst etwas zu essen zu haben.

Ich bot ihr an, ihr 50,-€ zu schenken, die sie bei mir ( genau gesagt an der Bushaltestelle ) abholen müßte. Sie schrieb nett und freundlich, bedankte sich und schrieb, sie holt das Geld am Dienstag ab. An ihrer Stelle wäre ich sofort gekommen.

Ihr hatten schon mehrere Menschen geschrieben, bevor ich ihr schrieb. Viele boten ihr ein paar Lebensmittel an und ein Mann schrieb, er würde mit ihr in einen Supermarkt in ihrer Nähe gehen und den Einkauf bezahlen.

Heute schrieb ich ihn und fragte, ob er ihr vielleicht sehr viel gekauft hat, sodaß sie 2, 3 Wochen gar nichts benötigt, oder ob sie sich gar nicht gemeldet hat, oder, oder…………Er antwortete mir, dass sie sich nicht bei ihm gemeldet hat.

Er war der erste, der ihr schrieb und für mich stellt sich die Frage, weshalb sie nicht noch am selben Tag mit ihm einkaufen gegangen ist oder zumindest geantwortet hat.

Ich ließ mir das dann durch den Kopf gehen und schrieb ihr, dass ich mein Angebot zurückziehe, da sie sich nicht bei dem Mann gemeldet hat, der mit ihr einkaufen gehen wollte.

Nun weiß ich nicht so recht, ob ich richtig gehandelt habe, denn ich hatte ja zuerst etwas versprochen, was ich dann nicht eingehalten habe.

Was denkt ihr?

Auch wenn ich ein (für mich) großen Mittagessen/Frühstück/Abendbrot esse.

Was kann man dagegen tun? Außer mehr essen

Ich selbst habe gar kein richtiges. Ich mag einfach zu viel essen…

wie ist es bei euch?

Ich bin wach und hab Bock auf Frühstück.

Bevor ich mir was mache könnte ich heulen weil ganz ehrlich es ist immer das gleiche. Ich will mich gesund ernähren und Kauf nur gesundes Essen. Und dann weil ich mich kenne, Kauf ich auch Nutella oder ähnliches und Toastbrot und Kakao weil ich es so liebe.

Und ggestern hab ich Toast mit Nutella und Kakao gegessen und es war lecker. Aber jetzt ist es leer hab die Nutella leer gegessen.

Und ich hab jetzt nur noch als Option Obst und Naturjoghurt und Haferflocken 😭😭😭😭gar kein bock

Ich geh aber bestimmt nicht jetzt einkaufen wenn dann für morgen

Hallo, wie schafft ihr es euch zu ernähren, ohne den ganzen Tag vor dem Herd zu stehen? Ich schaffe es kaum Masse zuzulegen.

Ich stehe auf und mache direkt Mittagessen, da ich erst Mittags aufstehe und nicht der Frühstücksmensch bin. 3 Stunden Später muss ich wieder etwas essen. Dazwischen Snacke ich immer etwas. Dann esse ich vor dem Training eine Kleinigkeit und nach dem Training dasselbe wie Mittag. Mein Bauch ist die ganze Zeit so aufgebläht wie eine Kugel.

Es gibt kaum einen Zeitpunkt am Tag wo ich nicht esse, habe aber sogar 500g dieses Jahr abgenommen. Warscheinlich weil ich früher vor dem Schlafen noch immer einen Masseshake getrunken habe und meine Kalorien gezählt habe. Damals habe ich immer 3000kcal am Tag gegessen und auch kaum zugenommen.

Wie oft kocht ihr am Tag und wieviele Mahlzeiten isst ihr? Habt ihr vielleicht auch Tipps, wie ich mehr essen kann? Ich versuche derzeit jede früh 1-1,5 Liter Wasser zu trinken, da es den Magen ausdehnen soll.

Habe derzeit Ferien und habe endlich Zeit das Problem anzugehen.

Hi alle zusammen.

Kennt ihr gute Rezepte oder sowas ähnliches, was man gut in der Mittagspause essen könnte?

Es gibt zwar eine Mensa, wo ich bis vor kurzem noch gegessen habe, allerdings ist das Essen da nicht sonderlich lecker. Wir dürfen leider auch nicht das Schulgelände verlassen.

Und kennt ihr so eine Art Box/Dose, in die man heißes bzw warmes Essen rein machen kann und die auch dicht sind? Am besten nicht aus Glas, weil das bisschen unpraktisch ist für die Schule

Beispiel

Und wieso?

Bei mir wäre es der Smashburger

Erzählt mal. Ich brauche Rezeptideen. :-)

Ich könnte mein ganzen Kühlschrank leer essen ich nehme Medikamente die als Nebenwirkungen denn Appetit steigern und ich hab mit Rauchen aufgehört hilfeeeee

Passt das? Weil Burger King salat drauf knallt auf ihre Fischbrötchen, mcdonalds aber nicht.

Einen BK Burger erkennt man blind denke ich

Ich möchte bald mein eigenes Essen in die Arbeit mitnehmen aber bisher hab ich die letzten 2 Wochen jeden Tag mics gegessen immer so kleine Sachen wie Pommes oder ein kleiner Burger also nicht die riesigen Burger ist das trotzdem ungesund?

Huhu! Ich hab seit ca 2/3 Wochen echt eigentlich die ganze Zeit Hunger bzw Appetit vor allem auf süßes. Ich esse eigentlich im Moment den ganzen Tag und der Appetit geht einfach nicht weg selbst wenn ich nicht mal Hunger habe ist mein Appetit so groß dass ich trotzdem was esse. Ich benutze jetzt seit einem Monat einen Nuva-Ring und gehe mal davon aus dass das daran liegt oder ? Kann ich irgendwie was gegen diesen dauerhaften Hunger/Appetit machen ? An sich ist das gar nicht so schlecht weil ich zunehmen möchte aber trotzdem ist das anstrengend irgendwie den ganzen Tag so einen Hunger zu haben

Obwohl ihr eben noch was gegessen habt

Was hattet ihr heute zum Frühstück wenn ihr etwas gegessen habt? 🙂

Bei mir gab es Eier und Tee und später noch einen Apfel ☺️

Hallo ich hab eine frage zu dem jojo effekt. Und zwar versuche ich gerade meinen Bauch etwas flacher zu bekommen. Ich bin nicht dick aber irgendwie stört er mich einfach und ist oft aufgebläht (dies habe ich jetzt durch meine Umstellung der Ernährung gut in den Griff bekommen) allerdings möchte ich trotzdem noch etwas abnehmen nicht viel (so 1 bis 3 kilo) ich habe auch schon 4 Kilo abgenommen. Ich achte auf meine Ernährung und mache krafttraing und Ausdauer Training zuhause, habe aber auch viele sportliche Hobbys. Frühstücken tu ich 2 mal am Tag und Mittagessen auch ganz normal allerdings esse ich nichts zum Abendessen zur Zeit weil ich entweder keinen Hunger habe oder zu faul bin aufzustehen, wenn ich aber starken Hunger habe esse ich auch etwas also ich lass mich nicht aushungern meisten dann einen Salat mit Tomaten gurken usw. Jetzt habe ich gehört das es den jojo effekt gibt und wollte mal fragen ob es wahrscheinlich ist das es mir auch passiert weil ich zur zeit nix zum Abendessen esse

?

LG

das liegt wohl an meiner kaukasischen Wurzel, aber so in Osteuropa haut man sich manchmal neben dem Essen einfach so als Würzung eine rohe Zwiebel wie ein Apfel in die Futterluke

kennt ihr das? müsst ihr wirklich mal probieren. vorzüglich

Frage steht oben, ich brauch n paar Ideen 🤪

Ich kann seit einigen Tagen nicht mehr viel essen, obwohl ich vorher mehr gegessen habe (5 Mahlzeiten).

Trotz, dass ich den ganzen Tag nichts gegessen habe, kriege ich abends nicht viel runter und bin direkt nach 4 Löffeln satt.

Sobald ich mal was esse bläht mein (unter-) Bauch auf und habe kein Appetit mehr. Meistens habe ich noch Hunger, aber ich habe weder Appetit noch kann ich was essen, da mein Bauch sich voll anfühlt. Ich habe auch dadurch an Gewicht verloren, das scheint für einige was positives zu sein, aber ich als eine Person die schon an Untergewicht leidet, ist es was negatives.

Ich bitte um Rückmeldung, was man dagegen tun kann und ob ich am besten zum Arzt gehen soll. LG

Wo gibt es den besten Burger den ihr je gegessen habt

Hallo allerseits,

Ich habe seit 5 Tagen das Problem das mein Kopf sich so benebelt anfühlt und so belastet, außerdem hab ich manchmal etwas Bauchschmerzen und meine Verdauung ist schlecht. Wenn ich etwas esse bekomme ich sofort wieder Hunger und mir wird leicht schlecht und ich hab etwas im Hals stecken. Ich kann manchmal aber auch nicht unterscheiden ob mir schlecht ist oder ob ich extrem Hunger habe.

wäre super wenn jemand helfen könnte.
PS: Ich nehme keine Medikamente!

Hi,
Ich bin demnächst für einen für mcih ungewohnt langen Zeitraum alleine zuhause und habe zeitgleich nur selten Zeit mir was zu kochen.
Kann jmd halbwegs gutes Fertigessen empfehlen? Hab mich da bisher immer vergriffen und irgendwas komplett ekelhaftes gekauft.
Bitte nur vegetarische Produkte oder mit Fleisch nur mindestens Stufe 3, lieber 4.

Ich muss etwas ziemlich Lustiges mit euch teilen. Vor etwa fünf Monaten hatte ich eine spezielle Idee für meinen McCrispy bei McDonald's. Ich wollte nicht den Standard-Burger, also habe ich ihn mit Tomaten, Käse und Bacon angepasst bestellt. Es war so lecker, dass ich dachte, es sollte eine reguläre Option sein.

Jetzt, fünf Monate später, sehe ich genau meine Kreation auf der Speisekarte – den McCrispy Bacon TS! Ist das nicht verrückt? Ich frage mich, ob die bei McDonald's meine Bestellung gesehen und sich gedacht haben: "Das ist es! Das müssen wir allen anbieten!"

Was denkt ihr? Habe ich unbewusst die Zukunft vorhergesagt, oder ist das nur ein glücklicher Zufall? Hat jemand von euch schon mal ähnliche Erfahrungen gemacht, wo eure individuellen Vorlieben plötzlich zum Trend wurden?

Bin gespannt auf eure Geschichten!

Ich bin seit einigen Monaten auf Diät und mache regelmässig Kraftsport 4x die Woche Split und 2x die Woche Yoga und Meditation. Ich ernähre mich wie der Antiaging und Longevity Forscher aus Harvard, Prof. Dr. David Sinclair! Das heisst ich esse 1 Mahlzeit am Tag und das am Abend. Den Tag hindurch versorge ich meinen Körper mit 7dl Grüntee am Morgen, 2 Esslöffel Olivenöl, Multivitamin A-Z, alle 20 Aminosäuren 4x 5 Tabletten am Tag, starke Omega 3 Kapseln, Creatine, Multiproteine aus 4 Komponenten, Proteinriegel, Ashwagandha, B-Komplex, Zink, Safranextrakt, Mizell Kurkuma, 1.5dl Granatapfelsaft. Ich habe schon 20kg abgenommen. Von 125kg auf 105kg bei 186cm und mittlerweile habe ich überhaupt kein Hungergefühl mehr! Warum empfinde ich keinen Hunger mehr? Ich komme mir langsam vor wie ein Asket. Die Muskeln wachsen und ich fühle mich topfit 💪

Ich hatte vor einer Woche eine Party bei mir und heute habe ich unter meinem Bett noch ein Stück Pizza gefunden. Ich war sehr hungrig und habe diese gegessen, nur ist mir bei dem letzten Stück aufgefallen das diese schon leicht grünlich ist und so ein weißes Nebel Polster gebildet hat. Kann man das essen?

Sollten auch weitere Fast-Food Filialen geschlossen werden? Oder auch das Fast-Food komplett aus Deutschland verbannt werden, um die Gesundheit zu erhöhen? Oder haltet ihr es für zu Extrem?

Also wenn ich esse hab ich nach 3-4 Stunden gefühlt wieder hunger und esse was.Nicht viel aber was halt kurz satt macht.Kleiner Snack oder sowas ist das normal.Gibt es Leute die wirklich nur 3mal am Tag essen?

Also, ich habe normal Hunger wie immer, esse auch eigentlich dann wenn ich Hunger habe aber hab trotzdem keine Motivation dazu. Ich zwinge mich was zu essen, damit ich Kalorien rein bekomme weil ich sonst Mega unzufrieden werden werde auch was das Essen angeht. Dadurch das wir kaum Sachen haben die ordentlich Kalorien haben und ich auch null Ideen für Rezepte habe, habe ich null Lust auf essen. Liege seit zwei Tagen im Bett abends und denke darüber nach was ich morgen essen kann, aber hab da kein Hunger und Bock das zu essen weil es zu viel das gleiche ist und auch zu wenig Kalorien hat.

woran liegt das? Ich hab keine ES oder sonst was, ich möchte sehr gerne zunehmen und mache mir deshalb auch schnell Druck das ich zum Beispiel, wenn wir nichts anderes habe außer Ravioli das ich die ganze Dose essen muss. Dadurch entsteht Panik und ich kann dann nicht viel essen und bin frustriert. Rede mir dann auch ein das ich depressiv bin oder eine ES habe und dadurch denke ich mich in Rage.

Hi bin ein 14 Jähriges Mädchen und bin grad dabei eine schmalere Taille zu bekommen. Jedoch habe ich oft das Problem, das meine Mutter mir zu viel zu essen gibt, wobei ich immer das Gefühl habe zu viel gegessen zu haben und fühl mich immer schlecht, sobald mein Kalorienzähler 1000 kcal anzeigt. Meine Frage ist jetzt, wie ich einen schönen Körper bekomme und endlich diese Heißhungerattacken losbringe. ( Mache jeden Tag ein 35 Min Workout)

Hey, ich wollte fragen ob ihr folgendes kennt:

Also, manchmal habe ich einen ganzen Tag keinen Hunger und vergesse es manchmal zu essen,ist das normal oder habt ihr das auch öfters ?

Hi, wir haben in Erdkunde die Aufgabe bekommen eine Präsentation zu den, in der Überschrift genannten (oder unten im Bild), Themen zu machen und ich mache die Stellungnahme. Dazu wollte ich euch nach euren Meinungen fragen, was ihr zum Beispiel zur aktuellen Entwicklung der Bevölkerung haltet oder was ihr vermutet, wie sie sich in der Zukunft entwickeln wird? Oder was haltet ihr von der aktuellen Regierung? Kümmert sie sich genug?…

Das würde mich wirklich interessieren, denn im Internet findet man größtenteils nur das gleiche.

Dankeschön schonmal im Voraus:)

Hallo.. ich esse immer viel/oft wenn mir Abends/Nachts Langweilig ist.. Meistens bereue ich es aber dann und mein Magen ist komisch drauf. Wie kann ich mir dieses Essen abgewöhnen..?

Hi, nehme seit längerem immermal etwas Gewicht zu, gerade ist es allerdings besonders viel. Das hat zwei Gründe, zum einen esse ich einfach sehr gerne, zum Anderen habe ich 2 Töchter die auch relativ viel essen benötigen um satt zu werden. Es ist aber ziemlich schwierig da genaue Portionen die sie essen zu nehmen, sie essen immer bis sie satt sind und keinen Biss weiter. Oft ist es dann so, das eine Portion nicht reicht, aber sie auch keine komplette zweite möchten. Deshalb esse ich immer übergebliebenes, um es nicht wegzuschmeißen. Was sollte ich tun? Essen wegschmeißen oder weiter selber essen?

Wollte die mal ausprobieren, deshalb frag ich.

Hallo,

ich habe bemerkt das ich bei bestimmten Lebensmittel nicht aufhören kann davon zu essen. Bin auch übergewichtig und kann nicht abnehmen. 2 Tage gehts gut und am dritten Tag versaue ich alles wegen diesen Lebensmitteln.
zb Nudeln, Reis, Schokolade, Weißbrot usw.

kann es sein das ich eine Sucht habe ?

Wie kann ich verhindern oder wie bekomm ich das weg ?

Mein ganzes Leben schon dreht sich alles um Essen/ Abnehmen ohne erfolg . :/

Von Billigindustrie Essen lebt man kürzer als wenn man immer frisch Bauer isst was machen die rein damit Menschen kürzer leben und ist das auch weil die was machen gegen Überbevölkerung und den Bauern nicht alle kaufen können vom Preis und die Bauern jetzt Subventionen nehmen damit noch weniger Gesund essen und immer Billigindustrie und die Pharma Branche dann gewinnt?

... von Leckerlis?

die Bürohunde bei uns tun so als würden sie verhungern, obwohl ich denen schon so viele Leckerlis am Tag gebe

würde man eine ganze Packung hinlegen, würden sie die ganze Packung essen und vllt sogar mehr haben wollen oder wissen sie wann genug ist

Hey ich möchte gerne zunehmen und wollte fragen welches abendessen mich wohl mehr sättigend wird und auch länger satt hält? Brauche etwas wodurch ich Kalorien aufnehme, jedoch nicht so satt bin.

1 weizenbrötchen mit Frischkäse und Tomate

oder 1/2 weizenbrötchen mit Frischkäse und 200 gramm Stratiatella Joghurt

LG und Dankeschön schonmal

Wie viele McDonald's Restaurants in Deutschland haben am Ramadan Nachts auf? Wenn die Menschen fasten, essen die ja nur nachts und wollen möglicherweise in den McDonald's. Deshalb müssen die Nachts auf haben.

Hallo, also es ist so dass ich gerade gut 1800 Kalorien innerhalb von 1 1/2 Stunde gegessen habe und immer noch Hunger verspüre es ist noch nichtmal 12 Uhr 😭😭

Habt ihr Tipps für mich? Hab auch schon zwei große Tassen Tee getrunken, Ballaststoffe, Proteine, Fette zu mir genommen, aber der Hunger wird einfach nicht weniger ☹️

Möchte aber auch nicht zunehmen normalerweise wären meine Erhaltungskalorien jetzt schon erreicht was soll ich tun?

Du wirst gezwungen Menschenfleisch von einer Person zu essen, die du nicht kennst

Was anderes bekommst du nicht

Würdest du lieber verhungern oder Menschenfleisch essen?

Davor morgens frühstück auch relativ gross

Was bevorzugt ihr lieber?

Wo geht ihr lieber essen?

Und warum?

(Bitte nur antworten wenn überhaupt)

Ich kann das irgendwie nicht richtig einschätzen. Bin w/14 j, 43kg, 161cm

Ich hab heute z.B. zum Frühstück ein Knäckebrot mit Erdbeeren gegessen, zum Mittag zwei Spiegeleier, ein Keks zwischendurch und zum Abendessen einen Chai Latte.

Findet ihr McDonalds wird immer teurer kleiner und macht nicht satt?

Was soll ich mir holen:

Ich bin weder vegetarisch noch vegan, ich will etwas gesundes und proteinreiches essen. Es soll auch nicht zu viel kosten und satt machen.

Hab 20€ in der Woche zur Verfügung für Abendessen.

Was kann ich mir kaufen?

Ich liebe den Hamburger royal ts und esse den so 3 mal im Monat

Hallo,

heute war ich wirklich wie ein Labrador. Ich habe im Stundentakt gegessen und gegessen. 2 Spiegeleier mit 2 Bockwürsten zum Frühsrück, sofort nach dem Frühstück habe ich folgende Dinge zubereitet und gegessen ein halbes Kg Brokkoli mit Schmand, 1 horizontale Reihe Tafelschokolade , 1 Giotto, 1 Grapefruit, 4 Mandarinen, 1 Apfel, Tee

Das ist schon viel zu viel für ein Frühstück, oder?

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Ne Stunde später 1 Käsesemmel,1 Giotto, 1 Colaeis, dann habe ich mir ca. ein halbes Kilo Hänchenfleisch in den Ofen getan mit ordentlich Rapsöl drüber, weil der Ofen schon mal an war und so viel Öl mit leckerem Hänchenfett da war habe ich mir nochmal ein halbes Kilo Brokkoli im Ofen gemacht.

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Dann bisschen später den restlichen Brokkoli gegessen,Giotto,Tee, erneut Käsesemmel.

Ich esse seit ca. 1-2 Monaten nur noch 2 Mahlzeiten am Tag und manchmal vergesse ich es sogar, abends zu speisen.

Warum bin ich heute so unersättlich? Vielleicht, weil ich heute nur sehr wenig getrunken habe? Heißhunger?

Normalerweise esse ich nicht so viel.

Lg

Also tasüber wenig trinken und zu abend halt noch 1,5L Tee anstelle von abendessen. Gute idee?

Is heute irgendwie nich anders gelaufen

Hey was wird wohl länger satt halten und mehr sättigen?

1: 1 Weizenbrötchen mit Frischkäse und Rohost und verschiedenes Obst

2: 1 halbes Weizenbrötchen mit Frischkäse und Rohkost und 200 Gramm Vanillejoghurt mit Obst

ich möchte etwas zunehmen und mehrere Mahlzeiten essen. Daher möchte ich gerne etwas essen was zwar Kalorien hat, aber eben nicht so satt macht und ich schnell wieder Hunger hab

liebe Grüße und danke schön

Schreibt gerne noch mehr dazu😄

Hey eine Frage was wird wohl mehr sättigen?

1: 1 Brötchen mit Frischkäse und 100gramm Vanilljoghurt und Obst

2: 1 halbes Brötchen mit Frischkäse und 200 gramm Vanillejoghurt und Obst

3: 1 Brötchen mit Frischkäse und Obst

Bitte nur ernsthafte Antworten

Hallo, Mein Freund und ich sind beide 18 Jahre alt und sind in einer obdachlosen Unterkunft. Trozdessen machen wir unser Abi und weil ich für eine Klausur sehr viel lernen muss, habe ich ihn mit unseren 3,50 Euro dazu beauftragt ein bisschen zu essen zu holen. Da das unser letztes Geld ist und wir nix mehr zu essen haben, hatte ich gehofft, dass er was holt, dass uns satt macht, wie z.b Kartoffeln. Aber er hat bio Cornflakes gehäuft, die für die Menge sehr teuer war. Ich hab ihn daraufhin gebeten, dass er versucht das irgendwie umzutauschen. Weil das nicht geht, hat er das einfach da gelassen und deswegen haben wir jetzt nichts zu essen.

Hab ich das recht zu erwarten, dass er so weit nachdenkt und was anders hätte kaufen sollen, oder zumindest diese Cornflakes wieder mit zu bringen. Wir haben jetzt für mehrere Tage überhaupt nichts zu essen und ich bin jetzt schon unteternährt, weil wir in der anderen Zeit auch immer sehr wenig essen.

Hallo Leute,

die Meinungen zur oben genannten Frage gehen ja wirklich in alle Richtungen auseinander. Ich versuche mir derzeit anzugewöhnen mehr zu trinken, da das für mich im Alltag echt schwierig ist. Trinken tue ich fast ausschließlich stilles Wasser und während dem Essen krieg ich da auch mehrere Gläser runter.

Mir ist natürlich bewusst, das man das eher über den Tag verteilt trinken sollte...aber immerhin komme ich so viel leichter auf meine 2-3 Liter pro Tag.

Wie seht ihr das - hat das irgendeine (negative) Auswirkung auf meine Verdauung, etc.? Ich persönlich konnte bisher gutes feststellen: Ich bin schneller satt, esse dadurch auch weniger und bin auch gefühlsmäßig noch länger satt als vorher, habe auch keinen Bedarf an Snacks und dergleichen.

Vielleicht hat der ein oder andere schon Mal das Gleiche probiert? Würde mich sehr über eure Erfahrungen/euer Wissen darüber freuen ;)

Das Bild sacht alles, 3 Stück davon gegessen, bin ich normal

Hallo , eine Frage kann sich die Darmflora / Darm entzünden hab gestern und heute zu viel Zucker gegessen aber habe mich vor den Tagen gesund ernährt denkt ihr es wird mir schaden weil ich zwei Tage hintereinander viele Süßigkeiten gegessen habe wie zwei Packungen Snickers hab an den zwei Tagen nichts gesundes gegessen aber vorher habe ich mich immer gesund ernährt denkt ihr ich werde davon schneller älter aussehen ?

Hallo, Mein Freund und ich haben gerade nur 3,80 Euro für die nächsten drei Tage. Hat jemand eine Idee wie man am besten damit satt wird? Wir haben keine Möglichkeit an mehr Geld zu kommen, momentan.

Wir haben wirklich nichts an essen da, auch keine Gewürze oder sowas.

Was ist dein besonderes Lieblingsgericht?

bitte keine deutsche Küche oder Nudelgerichte

Hallo , ist es schlimm jede woche einmal was ungesundes isst wie Fast Food , Süßigkeiten wenn man unter der Woche auf eine Gesunde Ernährung achtet ? Verzeiht der Körper so etwas ? Kann sich die Darmflora entzünden ?

Hallo , ist es okay sich einmal pro Woche am Wochenende Süßigkeiten oder Fast Food zu essen wenn man unter der Woche auf eine gesunde Ernährung achtet weil kompletter Verzicht fällt mir schwer. Kriegt man schlechte Darmgesundheit ? Kriegt man dadurch Entzündungen wenn man einmal pro Woche an einem Tag nur ungesunde Sachen isst oder verzeiht es der Körper

Es soll ja ungesund sein viel davon zu essen. Also bei einer 60 kg Person darf angeblich nicht mehr als 30gramm davon gegessen werden. Was sind da eure Erfahrungen damit.

Diese Mensa einer Uni sieht sehr geil aus.

Das Essen schmeckt mir aber da nicht.

Und die Deutschen Menschen finde ich distanziert.

Also geh ich da ungern.

Hingegen war ich in einem Schwellenland und die Dingen sahen nicht so toll aus.

Jedoch hat das Essen gut geschmeckt. Glück.

In italien ist es erlaubt essen zu klauen wenn man kein geld hat und Hunger hat ich finde es gerecht weil niemand sollte unter Hunger leiden wie seht ihr das?

Kennt ihr das auch, wenn ihr auf leeren Magen ein Mitagessen isst und euer Magen sich dann komisch anfühlt und es sich so anfühlt als wärt ihr immer noch nicht satt, könnt aber nicht mehr weiter essen? Man kriegt dann auch aber schneller wieder Hunger als, wenn man davor gefrühstückt hat. Deshalb frühstücke ich immer, egal, ob ich Hunger habe oder nicht. Ich habe eh meistens Hunger am Morgen.

Hallo zusammen,

ich möchte zunehmen und brauche ein geeignetes Frühstück, da ich sehr schnell Hunger kriege und mein Bauch anfängt, Stress zu schieben, wenn ich nichts esse.

Was esst ihr so?

Wie in anderen Fragen hab ich ja erwähnt dass ich Schwierigkeiten mit dem Essen habe, und auch sehr Stark probleme habe mit dem Essen. Es war bis jetzt nicht immer schlimm und gerade ist es echt noch Schwieriger geworden, dass ich komplett die kontrolle verloren habe. Es fehlt mir von Tag zu Tag noch schwieriger zu essen noch mich dazu zu zwingen auch wenn ich die ganze Zeit versuche denn Hunger zu unterdrücken. Mir ist Klar dass ich endlich mit jedem Reden muss, aber Ich habe absolut niemanden denn ich dass erzählen kann, keinen vertrauenswürdig Person, weder eine Freundin noch ein Freund.

Esst ihr das auch gerne, wenn es vom Mittag / Abend noch übergeblieben ist? Einfach kaltes Rührei z.B. auf Brot.

Ich esse eigentlich nahe zu alles mir fällt aber immer nichts ein also wird es immer wieder Nudeln mit Soße also wenn euch leckere vegetarische Gerichte einfallen immer her damit :)

Heyhey,

an die Leute die vielleicht gerade Hunger haben (oder einfach so):

Wenn ihr so richtig übertreiben dürftet, welches 5-Sterne-Gericht würdet ihr jetzt so richtig gerne verspeisen? Worauf hättet ihr so richtig Lust?

Gerne detailreich xD

Beste Grüße!

Mögt ihr sie ja oder nein? Wenn ja warum und wenn nein warum nicht

Hallo , ich ernähre mich gesund und möchte manchmal eine Pizza mit Pommes generell Fast Food mal essen aber dann kriege ich wieder ein schlechtes Gewissen wenn ich Bock darauf habe. Früher wo ich 17 war wusste ich noch nicht das man durch ungesundes Essen schneller älter aussehen kann als man ist und heute wünschte ich mir das ich davon nichts weiß. Heutzutage kann ich nichts ungesundes mehr essen seid dem ich mich mit Anti Aging beschäftigt habe manchmal kriege ich Bock auf geiles Essen aber immer hält es mich davon ab weiß jemand was man dagegen tun kann ? Isst jemand viel Fast Food wenn ja hat jemand mit schnelleren älter aussehen Erfahrung gemacht ? Wäre hilfreich für mich weil ich nicht mehr weiter weiß und was ich glauben soll…..

Ich habe im Moment häufig und viel Hunger. Was kann es sein und was kann man machen?

Hey:)

Ich hab seit ungefähr 1 Woche, nichts mehr gegessen ... Ich hab auch kein Hunger Gefühl also wirklich 0.

Ist das normal?

Und ab wie viele Tage ohne essen, wird´s erst gefährlich?

Danke im Voraus<3

Er ist das Lieblings-Fast-Food der Deutschen. Trifft das auch auf euch zu?