Wie viel müsste ich wiegen?
Bei einer Größe von 1,67m? Habe öfter gelesen 53kg auf jeden Fall, kann das stimmen?
Das Ergebnis basiert auf 25 Abstimmungen
6 Antworten
Hallo 👋
Bei einer Körpergröße von 1,67m sollte man als Frau zwischen 53kg und 66,9kg wiegen.
Das Idealgewicht für diese größe liegt also bei 60kg, das liegt genau dazwischen, je nach Proportionen und Muskeln kann der Wert aber auch variieren.
Wer viel Muskelmasse hat der kann auch total gesund über diesen 66,9kg liegen denn Muskeln sind sehr schwer und nur weil man dann drüber liegt muss es nicht heißen, dass man Fett oder ungesund ist sondern einfach nur viele Muskeln hat.
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
167 cm - 62 kg - Normalgewicht
167 cm - 56 kg - Idealgewicht
Du hast leichtes Untergewicht und solltest auf keinen Fall mehr abnehmen.
Wie kommst du auf diese Zahlen und ich habe noch nie abgenommen.
finde,ist noch nicht dramatisch
Du kennst doch bestimmt die veraltete Regel:
Als erwachsene Frau wäre Dein Normalgewicht 67 Kg und Dein Idealgewicht 60,3 Kg.
Falls Du nur 49 Kg drauf hast, Dich wohlfühlst und körperlich durchschnittlich leistungsfähig bist, lass es ruhen und sacken.
Die Menschen, die Dich lieben, hätten Dich gerne etwas rundlicher und widerstandsfähiger. Stelle Deine Ohren auf Durchzug und genieße das Leben.
Schließlich bleibt immer noch Dein Hausarzt als Schiedsrichter. Auf ihn solltest Du eher hören. Der weiß, was er sagt und tut.
Danke für deine Antwort aber die Regel kenne ich tatsächlich nicht und 60kg hört sich fast nach Übergewicht an… habe halt öfters 52/53kg gelesen also das dies der Anfang vom Normalgewicht ist.
Die alte Faustregel orientierte sich an der Körpergröße: Größe über 100 cm = Körpergewicht in Kg. Idealgewicht = minus 10 %. Vertraue Deinem Arzt, Deinem Gefühl; suche nicht nach einer Rechtfertigung, welches Gewicht das richtige sein könnte. Du bist Du und musst Dich wohlfühlen.
Danke. Also fühle mich auch so ganz gut
Die grobe Daumenregel für das Idealgewicht bei Erwachsenen lautet:
- Körpergrösse in cm minus 100. Bei dir: 67
- 67 minus 10%: 60,3kg wäre also dein Idealgewicht.
Bist also mit gut 7kg im Untergewicht.
Viele Seiten etc sagen ab 53 kg fängt das Normalgewicht an. 60kg ist bei mir bzw. Bei meiner Größe schon fast Übergewicht. Und diese Berechnung ist uralt.
Du hast ein massives Problem mit deinem Körper. Warum stellst du dich hier tagtäglich zur Schau und zur Beweihräucherung? Was bezweckst du damit?
Es ist nicht täglich und manche Fragen sind ohne Bild halt schlecht zu beantworten.
Dann beantworte doch die anderen Rückfragen.
Warum stellst du dich permanent zur Schau?
Was bezweckst du damit?
Nein, du hast die Fragen nicht beantwortet. War aber zu erwarten.
Doch habe ich. Weil sonst manche fragen nicht zu beantworten wären.
So wird in den Diätkliniken gerechnet und da geht es nach Alter, Größe - männlich oder weiblich.